レンジでチンだけで1週間分のおかずを作り置き！超時短＆ダイエットできるオススメの方法

きっかけはこの本です。1ヶ月くらい前になにかのテレビで紹介されてまして、作り置きをしたおかずを食べて手軽にダイエットするって企画だったと思います。僕もちょっと最近体重が気になってきてましてですね。しかも、全部レンチンするだけで作れるメニューなのに見てると美味しそうだし、家事の効率化、時短にもすごく良さそうだなって思ったんです。うちは共働きなんで平日夕方の家事を効率化することは重要なんですよ。 その時点では本は発売されてなかったんですけど、Amazonで予約を受け付けてたので速攻で予約したんです。そして実践2週間！かなりいい感じにやれてるんです。 全部レンチン作りおきで家事が超ラクに！ まず、晩ごはんを作りおきにした効果ですね。これ本当にラクです。 平日の晩ごはんは作りたくない！ 平日の晩ごはんが作りたくないんです。（と嫁ちゃんが言ってました。もちろん僕もなんですけど）僕も週に1度は仕事を早

[tusagi]

作り置きはいいよねぇ。

[ken-baan]

気になる

[cestmavie]

常備菜なんて、手間暇かける調理が苦じゃない人がやるもんだと思ってました。レンジでチンなら私でも出来そう。すごい本ですね。

[sheepofmerry]

逆にこういう写真の方が現実的な感じがして作り置きのお手本にしたいと思う

[nice_and_easy]

これは嫁さんに紹介しよう

[jijyoron]

おお。「全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし」この本よさげだ。チェックしよう / 作りおきほんと楽だし、自分で好みの味付けできるから最高よね。慣れないとミスしちゃうけれどね。

[beed]

平日の夕ご飯はめんどくさい

[shirogane27]

平日の食事作りが重荷で、時短レシピさがしてたんです。参考にしますね。余談ですが、チンと言わない電子レンジが増えましたね。久しぶりに聞きたいです。