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コーヒー沼
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様々な情報が溢れかえって、どう対応していいか分からず、不安になっている日々だと思います。恐怖や不安を感じるのはとても自然な感情です。感染がどんどん広がって先が見えないこと、対処する薬がまだ見つからず死に至る可能性があること、生活がどんどん委縮していくことを考えれば不安に駆られるのは自然なことです。ここでは、ストレス予防が専門のカウンセラーの立場から、いくつかのポイントを考えてみました。 1.予防のために冷静にできることをしっかりする 具体的には、手洗い、うがい、マスク。感染の可能性が高い場所や人ごみは避ける。生活リズムを整える。 しっかり睡眠をとり程よい運動をする。ストレスをためない。 2.反応するのではなく対応する。 不安や恐怖は自然な感情ですが、必要以上に過剰に心配すると、その感情自体が心身にダメージを与える可能性が あります。コロナウイルスというストレッサーに自動的に反応するのではな
新型コロナウイルス感染症の影響や新しい生活様式のなかで、不安やストレスを感じる方も多いと思います。働く人やそのご家族のこころの健康、キャリア開発、職場環境改善等を支援する産業カウンセラーから、このコロナの時代に心身の健康をどう維持していくか、対処法や留意点についてお話しさせていただきます。ぜひご覧ください。 【NEW】つながるということ ~SNS相談という新たな相談のかたち~<2022/10/14> コロナ疲れ、どういうこと、どう対処する?<2021/6/14> ウィズコロナの時代―濃厚接触者となった経験から―<2020/10/26> 感染者再増加の今、自分の中にある不安とつき合うためには<2020/8/20> 働く人が今、抱えている問題・不安・課題とは<2020/8/7> がん罹患経験者と考える、新型コロナウイルス感染問題との上手な付き合い方<2020/6/26> ウィズコロナでの不安を
2024.02.15 【再掲】「産業カウンセラー養成講座」受講者紹介のお願い 2024.01.29 「JAICOのごきげんさん!第13回」見逃し配信動画公開のご案内 2024.01.23 「J-ラボ」掲載情報(1月) 2024.01.18 2024年4月開講「産業カウンセラー養成講座」申込み受付開始 2024.01.15 令和6年(2024年)能登半島地震被災地への募金活動の実施について 2024.01.10 令和6年能登半島地震で被災された皆さまへ 心よりお悔やみとお見舞い申し上げます 2023.12.18 年末年始休業についてのお知らせ
日本産業カウンセラー協会が認定する資格は2つあります。 働く人(個人)と職場(組織)を支援する産業カウンセラー、その上位資格であるシニア産業カウンセラーです。 さらに、国家資格としては、キャリア形成支援の専門家であるキャリアコンサルタントがあります。 これらの資格にふさわしい知識と技能を習得し、各資格試験の受験資格を得るための3つ講座をご案内します。 年間3000人が学ぶ信頼のプログラム 産業カウンセラーは、相談室で話を聴くだけではない「現場で行動するカウンセラー」です。カウンセリングの体験学習を重視した独自のプログラムは、50年以上にわたる養成講座で改良を重ねてきたものです。カウンセラーの基礎的スキルである「傾聴」の態度・技法から、活動上必要とされる実務知識まで、しっかり学習します。体験学習では少人数のグループにわかれて指導者がつき、傾聴を基本に問題解決へと至る支援の過程(カウンセリング
2024.03.11 第12回キャリ模試(キャリアコンサルタント全国統一模擬試験)のご案内(開催日:2024年6月2日) 2024.03.08 第6回 CC倶楽部 交流会のご案内 2024.02.27 情報発信コンテンツ「JAICOのごきげんさん!」第14回のご案内 2024.02.15 【再掲】「産業カウンセラー養成講座」受講者紹介のお願い 2024.01.29 「JAICOのごきげんさん!第13回」見逃し配信動画公開のご案内 2024.01.23 「J-ラボ」掲載情報(1月) 2024.01.18 2024年4月開講「産業カウンセラー養成講座」申込み受付開始
JICAについて 産業カウンセラー協会とは 協会所在地 全国相談室一覧 事業・活動について 一般の方へ 相談を希望する方へ 産業カウンセラーになるには 産業カウンセラー養成講座 産業カウンセラー試験 Q&A 入会のご案内(個人会員) 企業・団体の方へ 研修・カウンセリング 相談を希望する方へ 求人・求職案内 入会のご案内(賛助会員) 会員の方へ 会員サポート お知らせ 全国研究大会 各種手続き 各種講座案内 各支部会員研修 シニアコース講座(会員向け) キャリア・コンサルタント講座 書籍刊行案内 有限責任中間法人 産業カウンセリングサポートセンター 養成講座のご案内 コミュニケーションはうまくとれていますか? 現代は、人間関係が希薄になっているといわれています。上司と部下の関係、教師と生徒との関係、同僚との関係、友人との関係、夫
2024.03.19 協会本部で人材を募集します(短期・短時間) 2024.03.19 第53回全国研究大会のご案内 2024.03.18 第53回全国研究大会:第1分科会発表者募集中 2024.03.11 第12回キャリ模試(キャリアコンサルタント全国統一模擬試験)のご案内(開催日:2024年6月2日) 2024.03.08 第6回 CC倶楽部 交流会のご案内 2024.02.27 情報発信コンテンツ「JAICOのごきげんさん!」第14回のご案内 2024.02.15 【再掲】「産業カウンセラー養成講座」受講者紹介のお願い
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