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【ハンター修行】休息もまた修行!「絶」とコンビニの食べ物で筋肉痛を治しながら修行する! - 私の名前はジロギン。
私の名前はジロギン。 うぐぐぐぐ・・・これは参った。両足が痛い。太もも部分に鈍い痛みがある。 原因... 私の名前はジロギン。 うぐぐぐぐ・・・これは参った。両足が痛い。太もも部分に鈍い痛みがある。 原因は間違いなく昨日始めたハンターとしての基礎修行にある。そう、昨日行ったジョギングによって私の両太ももが筋肉痛になってしまったようだ。 www.g913-jiro.com 本来ならばジョギングというのは、できる限り毎日続けることで持久力の強化につながるのだが、おそらく今日無理をして、この足の痛みでは走ったところで大した距離は走れないだろう。芋虫が1日で動く距離ほどしか走れない気がする。こういう日は、 休んだほうがいい のだ。そう、本日は修行の休息日とした。 いや、正確に言うと、修行を休むと言うよりは「休むという修行をする」と言ったほうが正しい。体に休息を与えることも筋肉の成長につながると言うし、休息しながらでもできる修行方はある。それは 「絶」の修行 である。 「絶」とは、全身にあるオーラを放つ
2017/07/02 リンク