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大谷翔平
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おはようございます。 涼し過ぎて寝すぎてしまいました(^^; 今日は気の向くまま過ごします。 皆さん、良い1日を(*^^*) 朝ごはんは、レトルトご飯とレトルトカレーに冷凍野菜たちをごろごろ入れてレンチンしました。 冷凍庫は神♪
そのキリキリとした言い方... 何かに恐れているなだめ行為。 私はその感情を受け取らない。 私はあなたのペースに捲き込まれない。 そのキリキリは私のせいじゃない。 私はあなたを尊敬しない。 尊敬させようとしてキリキリしてるの? 私が動じないからキリキリしているの? 私はあなたのその感情を受けとる義務はない。
自分に対する理不尽なこと、意地悪、悪口、反発、マウンティング.. 不快な感情に支配されている時間がもったいない。 惨め節を言っている時間がもったいない。 復讐策を考えている時間と脳疲労がもったいない。 あんな人の言動で脳が、時間が、支配されることがもったいない。 以前私は、そんなネガティブなことに振り回されるばかりの自分の生命時間の使い方をしていた時期があった。 あることがきっかけで、『人生』という言葉を自分の限られた大切な『生命時間』だと捉えるようになってから、気にしいの性格は、復讐心の強い性格は、自分で自分の生命時間の無駄使いをしているということに気付かされた。 嫌な感情が芽生えた時、「生命時間がもったいない」と心で唱え、少しだけ負の感情を味わったあと「はい!次!」とその場面をばっさり切る。そして新しい思考、行動に切り替える。 私の事を良く思っていない人に認めて貰わなくてもいいし、認め
おはようございます。 今朝は曇りで過ごしやすいです。 暑いの嫌い… 皆さん、良い一日を(^_-)-☆ 今日の朝ごはん、はねぎ塩玉子焼きでした シンプルで素朴な味が好き♪
80歳を過ぎて、父が1人暮らしになった。タイトルのじいさんとは私の父のコト。 息子が生まれてから、私の父への呼び方は、パパ→ねぇ(社会人になった頃からパパと呼ぶのが恥ずかしくなり今更お父さんと言えず『ねぇ』と呼ぶようになる)→喧嘩するとたまに、クソじじぃ→じじ(息子が生まれてから)→じいさん(今ここ)と父の5段活用のように呼び方が変化していった。 母が亡くなってから最近まで弟と暮らしていたけれども、遅れ馳せながら弟が最近、結婚をして家を出た。 弟から結婚すると突然メールが来た時、弟にも家族が出来て父が死んだ後、一人ぼっちじゃなくなると喜ばしい事だと思ったその一方で、貯金もないのに結婚なんかして(貯金が本当にないかどうかは不明)大丈夫なのか…と心配にもなった。 弟は蟻とキリギリスで例えるならキリギリスで私はどちらかといえば蟻。 切羽詰まると(特にお金の面)私に頼ってきた。私はお金持ちでもなん
久々の投稿になります。 タイトルとは関係ないですが只今、50の手習いで、ある教室に資格取得のために通っています。(ブログが書けない言い訳っぽく聞こえますよね…) これからの季節お弁当が痛みやすくなりますよね… そんな悩み&ずぼら&けちけち発想で作ったお弁当の紹介です。 ※まだ凍っています。 内容は冷凍うどん、冷凍揚げ茄子、冷凍ブロッコリー、 にんじんの千切り(生)、レタス(生)、豚肉(2分レンチン) で今日のお弁当を作りました。めんつゆは茶色の瓶に入っています。 職場で食べる頃には、溶けていて美味しくいただけそうです。 よかったら参考にしてね。 これから仕事です。 ではでは(^O^)/
おはようございます。 今日は暑くなりそうです。 暑いの嫌い... クリスマスに赤くなるはずだったポインセチアが今頃赤くなりました。 これも個性。 皆さん、良い1日を(*^^*)
私は通勤に電車を使っているのですが、電車内や駅のホームで乗客同士のトラブルに何度か遭遇したことがあります。 電車のドアが閉まる寸前に相手を殴って電車から降り、殴られた方も電車からすかさず降りてホームで殴り合いの喧嘩になったり、乗っていた電車から胸ぐらをつかみホームに降ろさせて喧嘩が始ったり…私が遭遇したのは中年男性同士のトラブル。電車内やホームなどで他の人には分からない当事者同士の何かが起きていたんですね。 でも、先日、私がそのトラブルの当事者になりかけたのです。 帰宅時に電車から降りてホームを歩いて2階にある改札に行くためのエスカレーターに乗ろうとした時のことです。長いホームのエスカレーターだといろんな方向から人が集まって来ます。大概の場合は、譲り合いの気持ちや何となくの暗黙の了解のような感じでエスカレーターに乗っていくと思います。でも、その時は私の横並びよりやや後ろにいた人が私に、自分
家で作った焼き立てのホットケーキって時々食べたくなりませんか…? スーパーで売っている出来合いのホットケーキももちろん美味しいのですが、レンチンしたのと焼きたてのこんがり熱々ふわふわのホットケーキでは断然、焼き立ての方が美味しいと思うのです。 でも、おたまで溶液をすくってホットプレートや大きなフライパンに高い位置から落し、ぷつぷつとなってきたらひっくり返す。 それを数枚作るという作業は、繊細で時間がかかり、ずっとホットプレートの前についていなくてはならない。 あぁ~…めんどくさ…じれったい…と私はなってしまうのです。 いっぺんに作れればなぁと思って閃いたのが、同じ大きさの小さなフライパンを2つ使って作る厚焼きホットケーキです。 タイマーを使えば他の作業も同時に出来てしまいます。この時はタイマーが鳴るまで洗濯物を畳んだりしていました。 では、ご紹介します。 今回は下の画像のホットケーキミック
最近、ブログを書いてませんねぇ… 以前は毎朝の空の写真を投稿していましたが、義務っぽくなって来て楽しくなくなってしまったのです。 毎日は投稿出来ないとは思いますが、投稿した時はぜひ見てやってくださいませ。 今日は、お昼に卵とパンの消費の為にたまごサンドを作り、そして、たまごサンドの具が残ってしまったので、再利用タルタルソースを作って海老フライに添えました。というなんてことはない記事です。 下の過去記事はタルタルソースを作ることが目的の記事でした。 www.haibisukasusan.com 今回は、たまごサンドの具が残ってしまったのでタルタルソースを作りましたって感じです。 上の作りかたと違うのは、あり合わせで作ったのできゅうりがないというところです。 (過去記事に書いてありますが我が家のタルタルソースはピクルスの代わりにきゅうりを使っているのです。) パセリもきゅうりもなく色どりが寂し
『夢を笑うな夢と笑おう』っていい言葉だね♪ 人の夢は人それぞれなんだから人の夢を笑ってはいけない…。 そもそも人の夢を笑ったり尊重できない人は、自分の本当の夢がない人なのかもしれない。 夢は傍から見て大きくても小さくても、短期的でも長期的でもいい。 息子も自分を信じて自分の納得する人生を歩んで欲しいです。 私自身も傍から見れば小さい夢ですが叶えて笑いたいものです。 nlab.itmedia.co.jp www.foxmovies-jp.com
以前記事にも書いた田舎鍋を購入してから、休みの日のお昼はこの鍋で何かしら作っています。 最近はあまり外でラーメンを食べる時間も機会もないので、おうちラーメンを作って食べるのがマイブームかなぁ~ www.haibisukasusan.com 今日は、袋めんのラ王しょう油味に、野菜とえびがゴロゴロ入っているえび餃子を入れて食べました。このえび餃子がまた美味しい! 50個入って1,580円~ 2,000円くらいで買えます。私は下のいずれかのショップでリピ買いしています。ローソンフレッシュが安く売っている事が多いかも… 楽天マート(ネットスーパー) この間は、日清のラーメン屋さんの塩でシンプルラーメンにして食べました。 コショウと七味をかけるのが乙です。 今度の休みは何のラーメンを作ろうかなぁ… ではでは(^O^)/
昨日の晩ごはんでフライに使った時の油をもう一度使ってから捨てようと思い、 何を揚げようかと考えていたところ、お正月用に買ってあったお餅があったのでおかきを作ってみました。 お餅をひと口大に切り、熱した油の中へ投入。いい感じのきつね色になったら上げ、 塩をふり、器に入れ、チョコレートソースをかけたら出来上がりです。 甘じょっぱく、サクサク香ばしくてとても美味しかったですよ。 よかったら試してみてね(^_-)-☆ ※注:これはソースのかかった唐揚げではありません(^_^;) お餅を油の中へ一気に沢山いれると、あっという間にお餅がくっついて塊になってしまうので、少しずつ離して入れるのがコツです。 ずぼら&せっかちな人、気をつけてね。こんな風になっちゃいます(-"-) ⇓ ではでは(^O^)/ www.haibisukasusan.com
おはようございます。 そして、新年明けましておめでとうございます! 今年は、悩み癖があるので悩みの少ない年にしたいですね… 悩んでもしかない事で悩まない、今この時を楽しい気持ちで生きる! そんな年にしたいです。そんな年にします! 皆さん、良い一日を(^_-)-☆ haibisukasusan.hatenadiary.jp
寒い季節に鍋物はかかせないですよね。 でも、夕飯に(朝もだけど)家族が揃う日ってなかなかない我が家です。 いろんな食材を放り込んで完結する鍋物は身体が温まるし、まんべんなく栄養補給ができるので働く主婦にはありがたいのですが、大きな鍋でいっぺんに作ると温め直したりして行くうちに、具材がどろどろになり見た目も味も悪くなってしまいます。 そんな家族事情で活躍するのが1人用の田舎鍋です。 【楽天1位】☆いろり鍋 17cm◇ IH対応 田舎鍋 鉄鍋 以前から気になっていて、この間の楽天のお買いものマラソンで家族の人数分購入しました。 各鍋に具材と出汁を入れておいて、各自が帰って来たら火にかけて完成です。 購入してからは洗い物が楽なので、全員が揃っている時も大きな鍋ではなくこちらを使っています。 一般的な普通っぽい鍋☆彡 ズンドウブの素を利用した鍋。具材は豆腐、ゆで卵、豚肉、白菜、しめじ、ネギ ♫
今日は家族が大好きな我が家のタルタルソースの作り方をご紹介します。 我が家ではピクルス自体はあまりというか全然食べないので、生のきゅうりを代用します。 材料と作り方です。 たまねぎ1/2個、きゅうり1/2本、ゆで卵4個、お酢大さじ2杯くらい、マヨネーズ大さじ5杯くらい、塩小さじ1/2くらい、こしょう1/2くらい。 くらいとしているのは目分量の為です。お好みで加減して下さいね(^_-)-☆ ① たまねぎときゅうりをみじん切りにします。 ② ①をお酢で和え、30分くらいなじませます。 ③ 卵を大き目のみじん切りにします。 ④ ①②③を合わせてマヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜたら出来上がりです。 今日のお昼ごはんに、晩ごはんの残りの海老カツといわしのフライをタルタルサンドにして食べました。美味しかった~...自画自賛。 よかったらお試しください(^_-)-☆ ではでは(^O^)/ 《サンドイ
先日、おひとり様でも気軽に行ける伊豆の禅の湯に行ってきました。 仕事柄、人と接している時間が長いので最近はふらりと自分のペースで行ける1人旅がマイブーム。 ちょうど、そっとしますプランというのがあったので連休を利用して行ってきました。 天城温泉禅の湯 私が泊まったお部屋です。 お部屋に入るとボタニカルな香りがしました。 18時頃着いて、すぐに夕食をいただきました。 必ず食前酒があります。 さんまの甘露煮 お豆腐コロッケ この他に 食後のデザートにフロランタンも付きました。このプランは夕食は少なめと記載されていたのですが、結構な量でした。 朝食も素晴らしい料理で美味しくいただきました。重くなるので画像は割愛します。 温泉です。画像はHPから拝借しました。 内風呂 露天風呂 岩盤浴 お風呂は朝5時から夜10時までの時間帯に入れました。ちょうど空いていて貸切風
おはようございます。 今朝は雨が降っていて、空の写真をアップしても「何これ?」って感じになってしまうので、先日天城に行った時に撮ったコスモスの写真をアップしました。 今日は、自分の心の動きを客感的に捉えて平常心で過ごします。 皆さん、良い1日を(^_-)-☆
先日、長ねぎときゅうりの浅漬けを紹介しました。 www.haibisukasusan.com 今日は、ネギたらこを紹介します。 これも母が生前よく作ってくれていました。 作り方はいたって簡単。たらこを長ねぎのみじん切りとごま油と七味で和えるだけです。ちょうどたらこのなめろうといった感じの料理です。 昨日、久々に作りました。 材料は、たらこ140g、長ねぎのみじん切り1/2本、ごま油大さじ1程度、七味唐辛子2~3振り。分量はお好みで調節して下さいね。 アジのたたき、なめろうを作る感じで作って見て下さいね。 ではでは(^O^)/
ある芸能人(20代後半の男性)がMCからの「何でこんなに人気があるんですかね?」という問いかけに「需要...」とはにかみながら答えた。 自分のことを客観視していて、時代の流れがそうさせているんだよ的な含みを持たせた上手い回答だとなぁ~思った。 もちろん需要がなくなれば、人気は落ちていく。 需要がなくなる、人気がなくなるというより爆発的な需要は一段落すると言った方がいいのかもしれない。メディアで頻繁に取り上げられるミーハー的な見せかけの需要はなくなるかもしれないが、少し愛して長く愛して的な需要は誰にでもあると思う。 自分は有名人ではないけれどそれを自分に置き替えて見た時、親としての需要、社会人(労働者)としての需要、妻としての需要...etc。もし自分に需要がなくなったら...? そんなことを考えて気付いたことは、需要とは役割ではないかということ。 役割(需要)のピークがある程度終わっても命
先日、お昼ごはんのお供にいつもの緑茶でアイスグリーンティーを作って飲んでいたら、最後になんだかいい感じの香りが口の中にふわっと残りました。 気のせい?と思いもうひと口飲んでみたところ、またふわっと幸せな香りが残りました。口いっぱいに広がるのではなくふわっと残る感じです。 よーく考えてみたら、朝アールグレイの紅茶をアイスにして飲んでいたではないですか... その時に使った急須は油を使ったわけではないので、水洗いをしただけで水切りしておいたのです。 そのあと、お昼にその容器でアイスグリーンティーを作った時、アールグレイの香りがほんのり茶コシに残っていたんだと思います。 あの味をもう一度ということで、今日緑茶とアールグレイでブレンド茶を作ってみました。 いつものお茶達です。ずぼらなので茶筒に入れていません(^_^;) 約600ml程度の急須に緑茶小さじ3杯程度、紅茶(アールグレイ)小さじ2杯程度
おはようございます。 久しぶりのピーカンです。 暑いの苦手... 今日は処暑。 私の大好きな季節秋はそこまで来ています。 今日も私で過ごします。 皆さん、良い1日を(^_-)-☆ haibisukasusan.hatenadiary.jp
最近、無価値感と孤独感が拭いきれない日々が続いていました。周期的なものか分かりませんが時々そうなります。 そんな思考を切り離したくて、以前you tubeで途中で見るのをやめてしまったアドラー心理学を再度見ることにしました。 結果、見て良かったと思いました。 《3》《4》になると話がシンプルになり《1》《2》で言っていたこともそういうことかと納得できるのでぜひ見て欲しいと思います。 《1》のざっくりした内容は 多くの人間は自らが意味づけをした主観的な世界に生きていて、自らが複雑にしている。また、過去の負の経験を持ち出してトラウマと意味づけをしている。アドラー心理学では、トラウマと捉えず過去の経験に自分がどのような意味を与えるかによって自分の生を決定していると考えるとのこと。原因論ではなく目的論で生きる。 最初はこの時点で、苦しくて本当に葬り去りたいような出来ごとだってあるじゃないと思ってし
昨晩、焼き肉をした時にお肉があまってしまったので、究極のずぼら料理(?) 牛肉と玉ねぎの甘辛煮を作りました。 軽量カップに水70cc、次にみりん40cc、次にめんつゆ40ccと入れて行きます。70+40=110 110+40=150ですよね。そんな感じで入れて行きます。(そんな感じってどんな感じ?意味わかんねー。って感じ?分かって下さい。) 太めの千切りにした牛肉(約100g)と玉ねぎのスライス(小さめ1個分)をジップロックに入れます。 合わせ調味料を入れます。軽量カップにひびが入っているのは気にしない主義。 蓋を緩めにしめて レンジ(500W)約20分加熱します。 出来あがりです。テーマがずぼらだし、洗い物が増えますので、見栄えを良くするためにかき混ぜたり、お皿にのせたりはせず、そのままの状態でUPしました。… そのまま蓋をして冷蔵庫に入れてお弁当のおかずとして持って行きまーす! いくら
夏は汗をかくのは必然ですよね… 汗をかくのは嫌いではないのですが、衣類の下で汗が蒸れて臭いが気になる事があります。 私は制汗剤はあまり好きではないんですよね…汗は生理現象なのでそれを無理やりに止めるのは良くないと思うんです(更年期で汗かきやすいですが…)。 でも仕事柄、人と接することが多いので汗をかいた後の臭いがやはり気になります。何か良い物はないかと探していると、あるではありませんか、ミョウバンスプレーというものが… ミョウバン - Wikipedia まずは送料無料の1,080円のお試し品で試してみました。 ミョウバンスプレー5ml、ミョウバン石鹸20g、おやじ臭対策スプレー15ml (私おやじでないけれど…) ラムズ・マークス これをスプレーしておくと(すると)汗をかいて時間が経ったあとでも蒸れたような臭いがまったくしません。ウソみたいにしません。足にスプレーしたり、靴にスプレーして
今日のお昼ご飯は、恒例の冷蔵庫のお掃除ご飯でした。 名付けてカラフル和風オムレツ(卵とじというかスクランブルエッグみたいな仕上がりになってしまいましたが…)を作りました。 2~3人分くらいの材料と作り方です。作り方って偉そうに書いてますが、行き当たりばったり料理ですから…。でも美味しかったので紹介します。 材料は、ロメインレタスの葉4枚、パプリカ1/2個、ピーマン2個、玉ねぎ1/2個、 卵4個、パンチェッタ100g パンチェッタなんて贅沢と思われているかもしれませんが、auのオンラインショッピングで訳ありで時々販売している賞味期限間近の訳ありパンチェッタなんです。市販のベーコンと価格が変わらないので、あればいつも購入しています。 ロメインレタスはなかなか売っている所は少ないと思いますが、私がよく行くスーパーの中で一か所だけいつもロメインレタスがある所があります。そこに寄った時に必ず購入して
暑い日が続くと食欲もなくなりますよね… 作る気力も失せるし… 今日のお昼ご飯は、冷蔵庫にあったものをそばに乗っけてめんつゆをかけた冷やしそばにしました。 そばが見えませんwww 楽天で買った生蕎麦に、具材は豆苗、パプリカ、牛丼を作った時に残った牛肉のしぐれ煮、温たまごっこで作った温たまを乗っけました。 まんべんなく栄養も取れて美味しかったよ~♪ 切り取ったあとの豆苗はまた育てて食べます。 温泉たまご器 温玉ごっこ(大) 【清水産業】 もち麦そば 2種から選べる本格なまそば ( つゆ付4食 or 麺のみ6食 ) 1食あたり167円〜 送料無料 / もち麦蕎麦 もち麦 1000円 ぽっきり メール便 どんまい 2パックで送料無料★楽天EXPO Award受賞店【お試し】リッチな極上飛騨牛切り落とし300g!【あす楽年中無休対応】【あす楽_土曜営業】 飛騨牛 極kiwami www.haibis
今週のお題「晴れたらやりたいこと」 夏の晴れの日は暑いからね… 私暑いの苦手なんですけれど、晴れたらやりたいことは、お布団干しと写真を撮りに行きたいですね…。 サブブログで毎日、空の様子を撮ってアップしているんですが、始めた頃はスマホで撮っていたんですが(今もスマホの時もあります)、スマホだと(スマホの型が古いせいかもしれませんが)太陽が上手く、綺麗に撮れないんです。太陽の光線を綺麗にとりたくて一眼レフをついに買ってしまいました。 私、カメラにまったく興味がなく、センスもなく、知識もなかったのですが、なんか最近はまってしまって、単焦点レンズも買ってしまいました。 そして単焦点レンズが今日、届きました。なかなか面白いですね。 長年、カメラをやっている人からみたら、「なんだこれ?」ってレベルですが、いいんです。ただの自己満足で、楽しければいいんです。 そのうちアップしますね♪ 【楽天スーパーS
楽天市場で、楽天に出店して欲しいお店は?アンケートというものをやっていた。 パッと思いついたのが、あるケーキ屋さんだった。でも、ネットで調べたら2年ほど前に閉店していた。もしかして…と思ったが、オーナーさんは今でも菓子専門学校で教鞭をとったり、ケーキ教室を主宰したり、ヨーロッパ各地に出向いてさらなる研究を続けたりしているとのこと。 お菓子作りは、まだやめていなかった。 これを切っ掛けに、またこのお店のケーキが食べたいが欲が増し、復活して貰いたいが為に、このオーナーさんの事をストーカーのように調べてしまった。 そして、分かったことが実家が何代も続く老舗の和菓子店で、周囲の反対を押し切って洋菓子の道に進んだとのこと。 そして、スイス、ウィーンの名の知れたお菓子の学校、カフェを渡り歩き、帰国後、私が知っているケーキ屋さん(洋菓子店)をオープンしたとのこと。凄すぎる方だった。 買いに行った時にオー
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