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大谷翔平
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皮下脂肪と内臓脂肪のお話です。 皮下脂肪とは皆さんよくご存じ皮膚のすぐ下に出来る脂肪でつまむことができます! つまめてがっかりする・・・なんてこともありますよね。。。 でも皮下脂肪にも重要な役割があります! 脂肪は熱を伝えにくく体温の保持に役立ってくれます。 それだけでなくクッションの役割もあります。衝撃から内臓を守ってくれています。 少なければ少ないほど良いというものではありません。 スポンサーリンク そして内臓脂肪! 内臓脂肪はその名の通り内臓の周りにつく脂肪のことを言います。 内臓脂肪は内臓の位置を正しい位置に保ってくれます。そして皮下脂肪同様クッションの役割もあります。 だたつきすぎることによりよくないことも起きてきてしまいます。 よく言われる、糖尿病、高血圧、高脂血症、などの生活習慣秒を引き起こしてしまうリスクが上がってしまいます。 またこの内臓脂肪に関しては見た目に関係なくつい
眼のトラブルでお悩み方!50年の歴史がある新型超音波治療器MRフタワソニックをご存知でしょうか? 視力回復・眼精疲労・白内障・緑内障・加齢黄斑変性症・飛蚊症・ドライアイ・眼精疲労・老眼・乱視等でお悩みの方は必見です♪ 目に対する日々のケアはしていますでしょうか? 歯は毎日磨きますよね?磨くことにより虫歯や歯周病の予防に努めていると思います。 当たり前の習慣になっていますよね?では、目に対してはどうでしょうか? ???何もしていない・・・疲れをとーくーに感じたときだけ温めたり、目薬をさしたりと、その時だけになっていませんか? TVは大画面になり、PC・スマートフォン等より発光しているLED照明であるブルーライトを直視しており眼を取り巻く環境は悪化している中で、そのような単発的なケアだけでいいのでしょうか? 毎日ものを食べる=歯を磨く 毎日TV、スマホを見る=・・・ケアしましょう!!! 歯と同
食後にコーヒーを飲む方は多いと思います♪ 僕もコーヒーが大好きなので、食後にはコーヒーを必ず飲みます! そのコーヒーで血糖値の上昇を穏やかにできるだって~~~!!!??? そんなコーヒーがあるわ・・・け・・・あります!!! ではそもそもなぜ血糖値が上がったら、上がった状態が続くとよくないのかご存知でしょうか? ざっくり簡単にですが説明しますね♪ 血糖値が高い状態が続くと血管にダメージを与えてしまい、血管の壁が固く変化し、血管内が細くなります。 細くなると詰まったりもしてきます。それがよく聞く動脈硬化です。 動脈硬化が進行すると、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などになってしまいます。 よくテレビなどで、再現されているので見たことがあると思います。 血糖値だけでなく、高血圧、脂質異常症など生活習慣病と呼ばれるものと、相互作用により、よりリスクが高くなってきます! 食後の習慣であるコーヒーでそのリスク
最近少し太ってきたような・・・少しでも痩せたい・・・ でもネットで調べてもいろいろありすぎてわからない・・・やっても効果がみられない から続かない・・・そもそも体質は人それぞれ違うからいろいろなダイエット法が出ているとは思いませんか? ダイエットで成功している人はその方法がその人に合っていたので成功していると僕は思っています。 例えば同じ方法で、同じ量100人で試すとどうだろうか? 何人が同じように効果が得られるか・・・半分いけばいい方だと思います。 じゃあ一体どうすれば??? はい~!!!日々進歩していますね♪ 話題沸騰中の「ダイエット遺伝子検査キット」!!! ダイエットは何度やっても失敗続き…そんな方にお勧めしたいのが自分の遺伝子を知れば効果的にダイエットに取り組んでみてはいかがですか? ☆【遺伝子博士】をオススメする理由☆ 1 一般的なダイエット遺伝子検査キットは結果を大きく3~4タ
バルミューダのオーブントースターについて 第一印象・・・いや高すぎしょこれ笑 あっすいません!あくまでも個人的な印象です! () オーブントースターブームの火付け役!高級オーブントースター!!! 庫内は2枚焼き対応 上下に1本ずつヒーターを搭載するシンプルな仕様!シンプルな仕様なのになぜこんなに・・・ ほうほう!なにやら徹底的においしいトーストを焼くために開発された独自アルゴリズムがあるとな! き・・・きっとこのアルゴリズムにお金が・・・いやいやそうなんです!研究に研究を重ねるのに時間とお金がかかったんだ!!! 第1段階 高温のスチームを庫内に噴出し、パンの表面だけを軽く焼いて中に水分を閉じ込めます! 第2段階 庫内の温度を3段階で自動制御することにより、パンの内部をふっくら加熱していく。 「スチームテクノロジー」と「完璧な温度制御」によって高すぎるパン・・・いや高級なそれはもうおいしーん
妊娠中はわからないことだらけ! こういう時どうしたらいいの? 今の時期はどういうことをしていたら、気を付けないといけないのなどなどネットで調べまくる時期がありました。 でも今はアプリの時代ですね~♪ 妊娠中は、ママの身体の様子と赤ちゃんの様子がわかるメッセージ「今日のママへ」「今日の赤ちゃん」を毎日配信してくれます♪ 育児中には、赤ちゃんの成長やママに役立つ情報を定期配信してくれます♪ 妊娠週数・赤ちゃんの成長にあわせた情報を届けることで、プレママ&ママライフをしっかりとサポートしてくれます♪ 育児中の情報配信は、現在は2歳の誕生日までの対応となっています♪ もちろんこちらも無料ですよ♪ ままのて ‐妊娠・出産・育児情報とQ&Aを毎日お届け‐ 開発元:Cluex, Inc. 無料 posted withアプリーチ
皆さんは母の日になにかプレゼントをしましたか??? 今年の母の日のプレゼントはこちらにしました♪ 見た瞬間これだと思いました♪ 観葉植物を見るが好きなのですがこれはなかなか斬新、変わっていると!!! 見たことのなかったので他にもいろいろ見ましたが最初からこれだと揺るぐことはありませんでした♪ あの観葉植物のブースというのは足を止められますね♪ 今回もそうでしたが定期的に新しい形で出てくるというところもウキウキさせてくれます♪ 見るのは好きなのですが、プレゼントとしては買うことはあっても気に入ったから自分の為に買うということはしません笑 何でしょうか・・・僕の手元に置くものはことごとく枯れていってしまうので・・・ ん~管理がきちんとできないようです・・・わかっていても・・・できないんですね・・・ 妻なら大丈夫なんですがね♪ 見てたのしんでね~♪
いや~タイトル通りのことなのですが・・・ほんとに昨日というか、今日の 朝になりますね、寝れなかった・・・ なぜなんら!暴れん坊将軍2名!寝ながらにして暴れてくれましたね~笑 よくそこまでして起きなかったと感心するレベルですねほんと笑 僕はもうさすがに避難しましたよ笑 左を向けばかかと落とし!!!右を向けば汗でびちゃびちゃ顔面プレス!!! なぜか僕の頭を枕代わりにしようとする・・・ 夜中にあまりにも急なことだったので一人で「うえ~」なんて大きな声を出してしまったではないか!!!笑 にしてもあんなに動き回るとは笑 でも寝相が悪いということは悪いことではなく良いこと♪ しっかりと脳が休めている証拠だそうです♪ 質のいい睡眠がとれている♪ ただ注意したいのが寝相が悪い=掛け布団なんてすぐに蹴ってどこかへやってしまう。 寒さで風邪をひいてしまわないか心配になります。ががが、子供は基礎代謝が高いので
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