練習して完ぺきにできるようになったと思ってからも、さらに練習を続けた方がいい理由 | ライフハッカー・ジャパン

何事も、練習を積み重ねて完ぺきにできるようになったら、そこで練習するのを止めてしまうこと、多いですよね。しかし、コロラド大学ボルダー校の新しい研究によると、テニスでも楽器の演奏でも、何かを習得したと思った後もさらに練習を続けることで、より熟練するということがわかりました。 Photo by Tom Hart. 「練習はウソをつかない」という言葉もあるように、練習することで完ぺきな結果が得られることは、誰しも知っています。しかし、一度できるようになると、おそらく別の新しいことをやろうとしてしまうのではないでしょうか。例えば、テニスのバックハンドが苦手で練習していたバックでも、難なく返せるようになると次は別の技術にチャレンジしようとするかもしれません。 研究者のAlaa Ahmed氏は、練習を続けることでより効果的な動きと思考が身につくのではないか？ と考えました。そして、その理由は脳にあると

[monet819]

学習もでしょうなあ。

[takehikom]

『何事も習得したと思っても、より無駄な労力を使わずに体を動かすよう練習を続けなさい』／IIDX、DDR、口頭発表で強く共感

[mocchicc]

だいじ。

[brembow]

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[Donca]

✔ 練習して完ぺきにできるようになったと思ってからも、さらに練習を続けた方がいい理由