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ミニマリストと朝活。自分の時間を有効活用するための方法。 - みにまりずむ
残業して帰宅する毎日。 翌日の出勤までにやりたい事は色々あれども時間に余裕はない。帰ったらすぐにや... 残業して帰宅する毎日。 翌日の出勤までにやりたい事は色々あれども時間に余裕はない。帰ったらすぐにやろうなんて思っていてもなかなか現実は難しいですよね。 ご飯を食べて風呂に入って軽くまったりしてから?なんて思っていたはずなのに、結局ダラダラしてしまい気が付けば深夜1時。 もう寝なきゃいけない状況なんてよくある話です。帰宅した後スケジュールを決めて機敏に動けない自分が悪いんですけどね! そんな今までの経験から学んだのは、疲れて帰ってきてすぐに行動するのは思ったよりも難しい。 なのでやりたい事は休みの日にしかできない状況でした。でもこれは良くない時間の使い方。時間は有限なので有効に使いたい。 そんなすぐ「まったり」してしまう自分が24時間を有効活用する為にある事を実践しています。 そう「朝活」です。 今まで帰宅後にまったりしてしまった時間をいつも後悔していました。毎回明日こそは「〇〇をするからダ
2018/03/15 リンク