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大谷翔平
www.matumoto.info
ポイント カリウムの多いものから少ない物で並べました。 りんごなどカリウムの低い物もありますが、果物は全体的にはカリウムが高めです。 缶詰のシロップにはカリウムが多く含まれています。腎臓病等でカリウム制限がある方は、飲まないようにしましょう。
ポイント カリウムの多いものから少ない物で並べました。 果実使用のジュース、特に濃縮還元やストレートや豆乳のカリウム量が多くなっています。腎臓病等でカリウム制限のある方は、飲む量に気をつけましょう。 アルコール類では、黒ビールのカリウムが高くなっています。
健康であれば通常、摂取したカリウムの不要な分が尿と一緒に体外へ排出されます。しかし腎臓が弱っている方は腎臓の主な役割である「尿を作る機能」が低下しているため、過剰なカリウムを排出することができません。カリウムが体内に留まり続けると高カリウム血漿となり、不整脈や心臓停止の危険が高まります。
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