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人にダイエットをしていると言ってはいけない。 - 30代営業マンの愛用品図鑑
こんにちは、Mi-kunです。最後にダイエットの記事を書いてから1ヶ月が経ちました。 この間、私がどんな... こんにちは、Mi-kunです。最後にダイエットの記事を書いてから1ヶ月が経ちました。 この間、私がどんなダイエットをしていたかというと・・ 何もしていませんでした。その結果。 ・体重: 79.5kg→81.0(+1.5kg) ・体脂肪: 22.0%→23.9%(+1.9%) おぉい!!!!!! どうした!!!俺!!! 一言で言ってしまうと意志が弱い、、としか言いようがないのですが失敗したなぁと思うことが。これがタイトルにある、 「人にダイエットをしていると言ってしまったこと」 なんです。 確かに、79.5kgになった時は結構誰からみてもわかるぐらい顔がシュッとしたりとか、元が太っているだけに変化がわかりやすかったのです。 そこで、「痩せました?」と聞かれて、「いやーダイエットしてて結構痩せてるんですよねー」なんてやりとりをしてしまったのが大失敗。 その後、気持ちが緩んで糖質制限解除し
2017/08/07 リンク