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TOPトップ introAlways be yourself and… instagraminstagram theme今回のテーマ present今回の賞品 photoみんなの投稿 yoga nidraエントリーの方法 いつもあなたらしく── 「ジブンらしさ」ってなんでしょう？ 自然体で、力が抜けているのが、ジブンらしい？ 肩肘張ってがむしゃらにガンバっているジブンも、もしかしたら自分らしい姿なのかも。 さまざまな人がいて、さまざまな“らしさ”がある。 そんな、人それぞれの「ジブンらしさ」をちょっと垣間見たくないですか？ その人それぞれのライフスタイルも、見え隠れするはずです。 タイトル中の『and...』 には、いつも「らしさ」を大切にしたうえで、 このシェア企画で、あなたが新たに感じたこと・気づいたことがあるといいな、という想いを込めました。 さあ、あなたらしさを、インスタグラムでシ
TOPTOP Intro瞑想×ビジネス Interviewインタビュー Application寝たまんまヨガ Muon瞑想専門スタジオ muon(ムオン) Classスタジオ・ヨギーで実施中のクラス 近年、世界的に瞑想に対する注目度が高まっており、瞑想による脳の変化の研究も進んでいます。 ビジネスの世界でもその効果への期待が高まっており、スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、 ソニー創業者の井深大氏といった著名なビジネスリーダーも、瞑想の実践者として知られています。 また、米Google、ゴールドマンサックス、Yahoo!、Intel、P＆Gなどの有名企業が、研修プログラムとして瞑想を導入しています。 ビジネススキルの一つとしても注目される瞑想。 その魅力について、スタジオ・ヨギーのエグゼクティブ・ディレクターのキミ先生にお話を聞きました。 キミ先生 スタジオ・ヨギー／ヨギー・インスティテュ
“寝落ちする”と話題のスマホアプリ DEEP RELAXATION YOGA NIDRA 寝たまんまヨガ® 簡単瞑想 Google Play ベスト オブ 2021 「自己改善部門」大賞を受賞！ “寝落ちする”と話題のスマホアプリ DEEP RELAXATION YOGA NIDRA 寝たまんまヨガ® 簡単瞑想 Google Play ベスト オブ 2021 「自己改善部門」大賞を受賞！ 睡眠導入・疲労回復に… シンプルで使いやすい究極のリラクゼーションアプリ ・みなさまの口コミで広がり、累計200万ダウンロードを記録した"最後まで聴けない"と話題の寝落ちアプリ ・心地よいナレーションとゆったりした曲で安眠・リラックス ・1時間の寝たまんまヨガで4時間分の睡眠効果 ヨガをしたことがなくても、だれでも簡単にできます。 シンプルでわかりやすく、快適な使い心地 お気に入りの作品(タイトル)を選ん
産前産後クラスについて スタジオ・ヨギーでは、妊娠前、妊娠中、産後の女性の心と身体を トータルでサポートするプログラムをスタジオ（一部店舗）とオンラインにてご用意しています。 腰痛やむくみなど妊娠に伴う不調の予防や解消など、 妊娠・出産を楽しく迎えるための準備や身体のケアをしていきます。 ヨガ、ピラティスなどを初めて行う方でも安心してご参加ください。
ヨガ・ピラティススタジオのスタジオ・ヨギー。ヨガやピラティスがまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるNYスタイルのスタジオを全国主要都市で展開。伝統的なハタヨガ、アシュタンガ、そしてヨガセラピーなど、さまざまなエッセンスを取り入れたオリジナルスタイルのヨガです。こんにちは。ヤスシです。 一月初旬のニューヨークに再び雪が降っています。クリスマス直後の吹雪で ３０ｃｍ以上積もった雪がやっと溶けたばかりです。 天気予報のお陰で数日前から少々楽しみに待っていました。 セントラルパークが真っ白になるのを見るのが好きです。 このマンハッタンの北部にあるセントラルパーク、南北に4km、東西800mの 広さを持ち、１８５７年に合衆国最初のデザインを施された公共の公園として オープンしました。 池や貯水池、ベースボールフィールド、テニスコート、アイススケートリンク、 プール、レストラン
※体験チケットご購入は、お1人さま1回限り（スタジオ・ヨギーがはじめての方限定）です。ご利用時期に関係なく、ご購入時の価格が適用となります。
ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークを中心とした多彩なプログラムで、初心者から経験者まで男女共に楽しめるクラスを展開しております。初回体験は1回1,000円（税込）。体験予約はこちらから。オンラインクラスも開催中！
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