光療法 光で起こす目覚まし！バイオブライト グッドスリープライト

光療法で鬱症状の改善が期待できる。毎朝起きるのが辛い！何個も音で起こす目覚ましを用意していても辛い・・・それは体が正しいリズムで活動を再開できないからなんです。毎朝日が昇ると目覚め、日が暮れると眠る生活のリズムを乱した現代人でも、古代から体の中に刻まれた体内時計が狂ってしまうと規則正しい生活に戻すのは容易ではありません。 光療法：体内時計を徐々に正しいリズムに近づけてくれると言われています。 光で起こす目覚まし！バイオブライトは、約30分をかけて徐々に明るくなる目覚ましランプ＆時計です。徐々に明るくなる光環境の中で目覚めることにより違和感のない自然な覚醒が期待できます。深部体温は順調に上昇し覚醒方向へ身体の準備が促進され交感神経系の活動が活性化し起床直後の眠気が解消され「今日も一日頑張ろう気分」をもり立てます。 夕日が沈むがごとく、約30分をかけて徐々に消えてゆく催眠ランプ＆時計です。徐々