デブはウォーキングやれマジでびっくりするくらい痩せるぞ 安心ちゃんねる！

1 名無しさん＠涙目です。(千葉県) 投稿日：2011/11/09(水) 04:53:12.63 ID:fgENJ42I0 秋の比企路を行く１０キロコースの参加者たち＝滑川町 笑顔でウオーカーたちにゴールチェックのシールをはる中学生ボランティア＝東松山市 ◇２日目は２万９０００人 第３４回日本スリーデーマーチ（日本ウオーキング協会、県、東松山市、同市教育委員会、県ウオーキング協会、朝日新聞社主催）は５日、第２日の吉見百穴・森林公園ルートを２万９１７９人が歩いた。高齢者から児童まで、幅広い世代のウオーカーたちが、ボランティアと交流しながら晩秋の里山を楽しんだ。 ２０キロコースのスタートから約８キロ。足腰が疲れ始めるころに、野田自治会のボランティア三十数人が湯茶と梅干しでもてなした。長谷部政雄会長（６４）によると農家２０軒が自家製梅約４０キロを用意。３２回連続のもてなしで「これを楽しみに来る人

[noboxt0915]

ウォーキング

[inulab]

シューズ大事。倍走れる