本『超時間術』週40時間の自由を作る方法。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ

心にゆとりを生む時間の使い方を模索中です。 心の余裕がないのは、時間の使い方に問題があるのでは。 そう思っていました。 ところが、今現在、自分の時間がたくさんあるのに余裕がない。 根本的な解決法が書かれている本に出合いました！ メンタリストDaiGo著『週40時間の自由をつくる超時間術』 「超時間術」×「週40時間の自由をつくる」。 週40時間とは言わないから10時間でもほしい、そう思い手に取りました。 DaiGoは、TVの他に、ビジネス、作家、大学教授と活動を広げていて、ツイッター、Facebookでもタイムラインによく流れてきます。 この本の内容は・・・ 第1章 時間にまつわる３つの勘違い 第2章 時間間隔を正すフィックス 第3章 それでも時間がないあなたに贈るストレス対策 第4章 職場の「時間汚染」に打ち勝つ働き方 第5章 自分の時間を取り戻す8週間プログラム という5つの章で成り立

[tomoiku21century]

私も愛犬の散歩でお気に入りの場所があります。広い空が見られるの…(^o^)

[addieayumi]

読んでみたいです。自分でもっともっと時間は作れるんですね。

[akisan01]

自分が招いた災害！気になる本です。

[satomi77]

この本、気になります。

[simple-kurashi]

気になら本ですね(^^)人それぞれ方法か違うんですよね。自分に合うスタイルが見つかると楽ちんですね

[tokushitai]

時間いっぱいある。今日なんて朝２時に目が覚めたしｗ

[yukiko_tea]

時間が足りない本当の理由！#時間＃DaiGo　#超時間術