妊婦と柿。食べない方が良いらしい！？ - 36歳、妊娠中。→37歳、出産しました。

柿が店頭にずらりと並ぶ季節になってきました。 私は子供の頃から柿が本当に大好きで、常に好きな果物トップ3に入っています。 ひとくちに柿と言っても、ものすごく沢山の種類があるそうですが、私の好きな品種は「次郎柿」というものです。 程よい歯応えとコクがあって美味しいのです。 ま、私のベスト3やら品種の話しは置いておきまして。 柿は「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど沢山の栄養分を含んでいるそうで、 ⚫︎ビタミンC…柿1個で1日分に相当。 ⚫︎ビタミンA…病気への抵抗力を高める等。 ⚫︎カリウム…体内の余分な塩分を排出、むくみ防止。 と、愛すべき柿はとても素晴らしい果物のようなのです！ そういう事もあり、近頃はとても手頃な価格で手に入るし、積極的に食べていました。 ところが、何となしにネットで「妊婦、柿」と調べてみたら… 「妊婦は柿を食べてはいけない？」というようなタイトルのものが沢

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１日に１〜２個程度なら大丈夫だそうです。