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大谷翔平
zakkurisauna.hateblo.jp
プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? 頻度 入り方 ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか? ⑥おすすめのサウナはどこですか?どんな特長がありますか? ⑦サウナ以外のおすすめの何かを教えて下さい。 プロフィール サウナネーム:洲崎綾 お住まい:東京都 年代:33歳 性別:女性 サウナ歴:2年くらい webサイト: ▼Twitterアカウント https://twitter.com/suzaki_aya インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? 遡ると、高校の現代社会の先生の一言だった気がします。 「『ちょっと風邪っぽいかな?』
はじめに ととのうサウナの入り方 ととのう以外に期待できるサウナの効果 入り方のポイント 前準備 サウナ 水風呂 休憩 入浴後 サウナと水風呂に慣れるために サウナ 水風呂 気を付けておくべきこと おわりに 関連記事 はじめに こちらの記事をご覧になっているということは、「なんかサウナに入ると『ととのう』とかいう感覚になるらしいじゃん?」とちょっと気になっているということでしょうか。 「ととのうってなに?」という方のためにざっくり説明しておくと、サウナにおいて「ととのう」とは、「非日常的な快感・解放感を得られること」です。 サウナに入るだけでそんな気持ちを味わえちゃえるなんて、ちょっと興味が惹かれませんか? そんな「ととのうサウナの入り方を知りたい!」というビギナーの方のために、サウナ愛好家(通称:サウナー)が行う基本的なサウナの入り方をばっちりわかりやすくご紹介します! ととのうサウナの
2024-02-23 隠れ妄想系文豪グラドル永瀬花帆が龍泉寺の湯 八王子店を勝手にレポート! レポート記事 はじめに 僕の日課に「サウナ好きのタレント探し」というものがある。サウナ関連の発信をするタレントさんを探して、その人を素性調査する作業。ある時、グラドルの仕事をしつつnoteで書き物もされている方を見つけ、試しに読んでみたら普通に奇才だった。ど… 2024-01-06 【インタビュー】満天の湯 久下沼常務に聞く!「オフロ保安庁」がつなぐ温浴業界の未来《4/4》 特集 《前回の記事》 zakkurisauna.hateblo.jp インタビュー(3/4からの続き) オフロ保安庁は温浴業界における自動車教習所でありたい 以前アクトパスの望月さんがオフロ保安庁の取り組みをメルマガでご紹介下さったのですが、そこで「オフロ保安庁は、自動車で… 2024-01-06 【インタビュー】満天の湯 久
はじめに 塩サウナの効能 塩サウナの入り方 注意点 おわりに はじめに スーパー銭湯や大きなスパ施設なんかに塩サウナというものがありますが、皆さんは塩サウナにどのような効果・効能があるかをご存知でしょうか? また、その効能を最大限に引き出すための正しい入り方をご存知でしょうか? 意外と知らずにただ何となくそれっぽく入っている、という方も割と沢山いるのではないかと思います。 というわけで、今回はその辺をご紹介していきます。 塩サウナの効能 ざっくりいうと「デトックス作用が半端ない」のです。 どういうことか、なるべく簡単に説明していきます。 塩サウナにおいて最も重要なポイントは「塩と汗の混ざった液体(低濃度の塩水)が色んな現象を引き起こす」ということです。 どんな現象を引き起こすかというと、ひとつは塩溶効果というやつです。 【塩溶】 少量の塩類を溶かした低濃度の電解質溶液において、たんぱく質や
はじめに オロポとは 提供店舗 北海道 東北 関東 中部 近畿 中国 四国 余談 オロヤク オロカル アクリ おわりに はじめに サウナがブームだと言われてテレビでも特集されるようになった昨今、一部のサウナー御用達ドリンクであった「オロポ(オロポカ)」が脚光を浴びつつあります。 でもサウナにそこまで興味がない方やビギナーからすると、「オロポって何よ?」といったところですよね。 ともすれば、サウナに通う方でもあまりアンテナを高く立てていなかったらオロポの存在を知らないかもです。 なのでね、「オロポ知ってるよ!」っていうだけでもう"ツウ"ぶることが可能だと思います。 というわけで、オロポとは何なのか、そしてどこへ行けば飲めるのかなどを紹介していきます。 オロポとは オロポとは、ずばり「オロナミンCとポカリスウェットを混ぜたドリンク」のことです。 (画像はおみさん提供。おみさんありがとうございま
プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか? ⑥おすすめのサウナはどこですか?どんな特長がありますか? ⑦サウナ以外でおすすめの何かを教えて下さい。 プロフィール サウナネーム:伊倉ゆう お住まい:愛知県名古屋市 年代:30代 性別:男性 サウナ歴:1年 webサイト: ・ブログ ikurasedai.com ・Twitter twitter.com ・事務所プロフィール www.dokkanpro.com インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? 事務所の社長に連れられて行ったスーパー銭湯の
はじめまして、しぞ~かサウナ倶楽部の おのP です。 既にやのしんが詳細なレポートを書いていますので、補足程度の記事を書こうと思います。 zakkurisauna.hateblo.jp ちなみにですが、車を出したのも多くの写真を提供したのも、ボクであることをここにアピールしておきたい🤔 今回我々は、静岡は清水から出発しました。小海町は清水からですとほぼ真北に150kmほどですね。ルートとしては52号から中央自動車道を継いで北上です。 3月の上旬という難しい時期、前週には各地で大雪でしたから、正直ノーマルタイヤでいいのか不安なとこではありました。 結果としてはチェーン規制もなく、キチンと除雪されていたのと当日いい天気で気温も高かったことから車道は何の問題もありませんでしたが、やはり中央道下りて八ヶ岳のふもとあたりから雪が結構残ってましたね。 道路脇は若干凍っているように見える箇所もあったの
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