バルクアップするためには筋トレはもちろんのこと、きちんと栄養補給することが大切。 筋トレ初心者はサプリメントに抵抗があるかもしれませんが、サプリメントを上手に活用することで効率良くバルクアップすることができます。 ただ、「バルクアップのためのサプリメントが欲しいけど何を飲めばいいかわからない」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、バルクアップするために飲むべきサプリメントを紹介していきます。 プロテイニスト バルクアップのためのサプリメントを紹介する前に、バルクアップの基本について解説していきます。バルクアップのためのサプリメントを見たいという人は飛ばしてくださいね。 バルクアップとは? 筋トレをはじめたばかりの人にとっては「バルクアップ?何それ?」となりますよね。 バルクアップとは、簡単にいうと、筋肉量を増やすことです。 ボディビルやフィジークの世界で定着し