スリップは、意志の弱さではない。【リラプスプリベンション】依存症治療として、自己効力感を向上させよう。 - CuriousHunter 依存リハ

依存症治療の最終ゴールは、 依存症の再発の予防です。 その方法として、リラプスプリベンションと言うものがあります。 リラプス（Relapse）は、英語で 日本語では再発と言う意味合いとして使われ、 プリベンション（Prevention）は、 日本語で予防の意味合いで使われてます。 そして、この依存症再発防止策は いろんな手段があり、 今回の記事では、その１つである 自己効力感の向上について、解説していきます。 ＊困難は打破できる感覚が必要＊ ＊共に依存症に向き合う＊ ＊仲間をみて客観視する力を養う＊ ＊依存症脱却は、学習の過程＊ ＊タスクの細分化＊ ＊なんでも誉めてみよう＊ ＊まとめ＊ ＊記事関連おすすめの本＊ ＊困難は打破できる感覚が必要＊ 依存症を発症すると、なかなか依存行動を止めたくても止められない そのような状況が発生します。 その結果、自分自身の意思の力の弱さを感じたり 無力感に

[odanoura]

自己効力感ってあまり聞きなれないけど、自分を信じれるかということなのだろうか。