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歯並びが悪くて人前で笑えない。口元を隠してしゃべっている。ご飯がうまく噛めない、、、 などなど歯並びが気になっている方に、まずあなたがどの種類の悪い歯並びなのか、それはどうしたら治るのか、そもそも悪い歯並びになってしまうのか、順を追って説明していきましょう。 １．自分の歯並びを確認する 悪い歯並びの種類は大きくわけて９種類に分けられます。まずは治療法の前にあなたのお口がどの種類なのか確認しましょう。 １－１．叢生（そうせい）／乱杭歯（らんぐいし） 歯が部分的に出てしまったり奥まってしまったり、乱立している歯並びです。 １－２．空隙歯列（くうげきしれつ）／正中離開（せいちゅうりかい） 歯と歯の間が開いている歯並び。いわゆるすきっ歯の状態です。真ん中に限局している場合は正中離開といわれます １－３．上顎前突（じょうがくぜんとつ）／出っ歯（でっぱ） 上の歯が前に傾いている、または上の顎の骨が全体

あなたは「なんとなく」で歯磨き粉を選んではいませんか？ 実は歯磨き粉は、実感できる薬用効果が商品ごとに異なるのです。 虫歯をつくりたくない、もっと歯を白くしたい、口臭が気になる…。そのお悩み、あなたにあった正しい歯磨き粉選びで解決していきましょう。 ここではお口の悩みにあった歯磨き粉選びをするための方法をお伝えします。オススメの歯磨き粉も紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。 まずは歯磨き粉選びの基本から！押さえておきたい3つのポイント 低研磨であること 歯磨き粉に含まれる研磨剤には、歯の表面についた汚れや着色を落とす効果があります。その一方で、歯の表面にあるエナメル質を削りすぎてしまうことで、虫歯や知覚過敏の原因となることがあります。 薬用ハミガキには研磨剤が入っているものがほとんどですが、できるだけ研磨剤の配合が少ない低研磨の歯磨き粉を選ぶようにしましょう。 歯磨き粉の成分表

毎日使っている歯ブラシ、たくさん種類があってどう選べばいいかわからない！ 実は虫歯＆歯周病予防にはどんな歯ブラシを選ぶかも重要ですが、ちゃんと使えているかもとっても大切なんです。 そこで今回は歯科医院で実際に歯ブラシ指導している現役歯科衛生士に、おすすめ歯ブラシを選んでもらいました。 彼女らが実際に使っているのもあります。 現役歯科衛生士が厳選してお勧めする歯ブラシで、あなたも爽やかな息ゲットしましょう！ 歯ブラシを正しく選ぶための３つのポイント １．歯ブラシは基本的に小さいサイズで、やわらかめを選びましょう！ メガネや靴と一緒でまずは自分に合っていることが重要です。１－２歯分のヘッドのサイズが標準です。大きすぎると毛先が届かない部分が増えてしまって、磨き残しが増えてしまいます。また、ごしごし磨いてる場合には毛先が硬すぎる場合があります。しらないうちに歯肉が傷ついてしまっている場合がありま