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掃除・片付け
itumono-anshin.hatenablog.com
双子自閉症児ひかまめと姉tukiの母Ribbonです。 お子さんの生活リズムが中々作れず、困っているという方必見です! 2歳姉と0歳双子を育児中に、お昼寝時間、夜寝る時間を決めて、生活リズムを作りました。1日の流れも紹介させて頂きたいと思います。 生活リズムを作るきっかけは? 娘が2歳0か月の時に下の双子が産まれ、それまでは娘と日中2人で過ごしており、朝はのんびり8時9時に起きてそれから朝ごはん、お昼は2時すぎて昼寝は夕方になり…と時間を気にせずゆったり過ごしていました。 しかし双子が産まれてからというもの、3人同時にごはんを食べてほしい、3人同時に昼寝をして5分でも良いので自分の時間ほしい!という思いから、この時間にこの活動と、リズムを作っていました。 双子出産がきっかけで、子どもたち3人の生活リズムを整えることに全力投球し始めた私です。 なぜ生活リズムを作るの? 子どもにとって睡眠がと
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