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食生活を見直してひげの悩みを解消!ひげを薄くする食べ物とは?
若い頃はすべすべだったのに・・・20歳を越えると、意外とひげって段々と濃くなっていきますよね。さ... 若い頃はすべすべだったのに・・・20歳を越えると、意外とひげって段々と濃くなっていきますよね。さらに、同じくらいの年代の方でも、ひげの薄い方や異常にひげの濃い方もいらっしゃいます。それは、なぜでしょう? ひげや体毛が濃くなる原因には、大きく分けて4つの原因があります。 ① 物理的なダメージ・・・例えば、カミソリを使った剃り方がまずい(負担がかかるような剃り方)とひげが濃くなる傾向があります。 ② 人間の体の仕組み・・・人間も動物ですから、寒い時期になると体毛が濃くなる傾向があります。 ③ ホルモンバランスが崩れる・・・運動不足や寝不足、過度なストレスを常に感じていると、男性ホルモン(テストテトロン)が体内に過剰に分泌されます。テストテトロンが過剰に分泌されることで、ひげ・体毛が濃くなる傾向があります。 ④ 食べ物・・・食べ物の中に含まれる栄養素によっては、食べることによって男性ホルモンの働
2017/06/14 リンク