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『厚労省、推計の糖尿病患者が初の1,000万人超えと公表』2017年9月、こんな話題がネット上を駆け巡りました。平成28年「国民健康・栄養調査」によると「糖尿病が強く疑われる者」は約1,000万人(推計)に達したと発表され、この数値は平成9年以降増加し続けているとされています。 糖尿病については何となく健康診断にある血糖値が高くなると発症する、などの意識はあるかもしれませんが、糖尿病が本当に怖い病気ということはご存知でしょうか。今回は30代をポイントとしてなぜその年代が糖尿病に注意すべきなのか？を紹介していきたいと思います。 1.糖尿病とは 血液中に含まれる糖分（ブドウ糖）のことを血糖といい、血糖の量を血糖値と呼びます。何らかの原因で食べものから摂取したブドウ糖がうまく処理されなくなり、血液中にたまって血糖値が高い状態が続きます。この状態が「糖尿病」です。 糖尿病は一度発症すると治ることは

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日本を代表する観光地京都、みなさんも１回とはいわず、数回行かれている方も多いはず。 京都にはあまた観光地があり、お寺やその美しい庭も観光の目玉の一つですね。 実は、その中にはガイドブックにも載っておらず、通常では見ることのできない 非公開の建物や庭、美術品などが多くあります。これらは、期間限定で極稀に公開されることがあるのです。 また、中には非公開ほどではないにしろ、保護の面から人数制限をしたり、予約を前もって行わないと 入れない観光地も多くあります。 この記事では、ガイドブックなど、通常の観光情報には掲載されておらず 特別な時にしか見られない京都の隠れた名所を中心にひと味ちがう京都観光についてご紹介していきます。 1.京都にはガイドブックに載らない隠れた名所がたくさん 京都と言えば、金閣・銀閣・清水寺、平安神宮など数々の有名な観光地があります。もちろんどれも歴史があり、素晴らしい文化財で

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お寿司が大好きな日本人！回転ずしから、板前さんが握るリーズナブルなお寿司、はたまたメニューも無い高級寿司まで、日本はあまたのお寿司屋さんがあります。メニューもない、看板もない、暖簾しかかかってない高級寿司店に一度は行ってみたいところ！まず口コミサイトを調べても、お店は出てくるが一体何処のお店すればいいの？と迷いますよね！ そんなあなたに“失敗しない高級寿司店の”選び方や楽しみ方をご紹介します。 1.高級寿司店とは 食の宝庫日本にはいろんなジャンルのレストランがあり、それぞれ最高級と呼ばれるお店も多く存在します。では、お寿司に限って言えば高級寿司店とはどのような店をいうのでしょう。これはもちろん価格が基本にあるのは間違いありません。そして価格は、ネタと呼ばれる素材や味を最高に高める技術にも反映されます。さらに立地も条件になる場合もあります。 1-1.一味違うカウンター越しでの愉しみ方 しかし