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こんにちは、野中邦子です✨ 気になるセミナーを見つけたのでメモもかねて🎶 運を良くするには、先ずは... こんにちは、野中邦子です✨ 気になるセミナーを見つけたのでメモもかねて🎶 運を良くするには、先ずは「出す」事から！！〜究極のデトックス法【人生が変わるファスティング】〜 - 学びのカフェ天神 -FUKUOKA WOMAN – ちょっとうさんくさいかも…😂 って感じのタイトルなんですが、でも言ってることは正しいんですよね👍 ファスティング（断食）は、発酵食品や、酵素飲料等を食事の代わりに摂取しながら断食を行うというものです。食べないので痩せるのは当たり前ですが、実はダイエットはファスティングのおまけで、ファスティングの本当の目的は、内臓を休ませデトックスし、体をメンテナンスしてリセットすることを目的としています。そう、内臓を休ませてあげることで消化を促したり、デトックスができて肌がきれいになったりするんです✨ 最近の野中邦子は生酵素スムージーをよく飲んでます🎶 生酵