書評：日記のすすめ-日記で人生はもっと楽しくなる！（著者：ゆうびんや） - うさぼうの人生ダッシュボード化計画

うさぼう（@usabo_tweet）です。 年始に何か始めたいけど、目標設定だと重いから、もうちょっと軽いのがいい。 そんな方におすすめなのが日記。 そんな方におすすめしたいのがこの本。 日記とはなにか、ログとの違い 日記を通じた感情マネジメント あわせて読みたい本 おわりに 日記のいいところと、始め方、続け方、読み返し方のコツが紹介されています。 日記のすすめ: 日記で人生はもっと楽しくなる!! 作者: ゆうびんや 発売日: 2017/12/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ◆目次 はじめに １．日記の効果 ２．日記を始める ３．日記を続けるコツ ４．日記を読み返そう おわりに 日記とはなにか、ログとの違い 私は最近日記を書いていませんでした。 このブログの「週刊うさぼう」（1週間を振り返るブログ記事）は日記のようなものですが、いわゆる日々書きとめるものはやっ

[komz]

書評：日記のすすめ-日記で人生はもっと楽しくなる！（著者：ゆうびんや）

[sukekyo]

WEB日記20年目。身内が死んでも自分が死にかけてもわりとずっと日記を書き続けてます。人生楽しくなったのかな？