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2020年8月にやりたい事 - どちらかというとMですけど教えてください
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2020年8月にやりたい事 - どちらかというとMですけど教えてください
2020年後半戦です!何もしなくても月日は過ぎてしまうので、もうちょっとこう…なにか簡単なものでもいい... 2020年後半戦です!何もしなくても月日は過ぎてしまうので、もうちょっとこう…なにか簡単なものでもいいから成長したいと思う今日この頃。 8月にやりたいこと Uber Eats頼まない スキンケアの勉強をする スクワットで体力づくり&くびれ作り 7月の振り返り 7月はずっと体調が悪くて、仕事を休むことがちょこちょこありました。ブログを書く気力もでず、ベッドから薬箱に歩くのもしんどいという事が多かったです。 健康に気を付けて、体力をつけないとだなと痛感しました… 毎日24時までには寝る(できれば23時に布団へ) これは結構意識してできるようになりました。最初は厳しいなと思うこともありましたけど、テレビをつけなくすることで時間に余裕が生まれ、結果早く寝室に移動することができるようになりました。夜だけじゃなく昼間も時間が増えました。 テレビをなんとなく観るのをやめてから3日目 自分の時間が増えた気