ビタミンCだけじゃない。みかんが生活習慣病を遠ざける―浜松医科大 - まぐまぐニュース！

今では１年中食べられるみかん。そんなおいしくて手軽なみかんに、生活習慣病を予防する効果があることが明らかになりました。無料メルマガ『Dr.ハセのクスリとサプリメントのお役立ち最新情報』で詳しく紹介されています。 みかんに生活習慣病の予防効果 昔、みかんはコタツとセットだったものですが、今では温室栽培などのおかげで１年中みかんを食べることができるようになりましたね。 みかんといえばビタミンCがすぐ思い起こされますが、最近の研究で生活習慣病の発症リスクも低くなることがわかりました。これは先日、農研機構果樹研究所と浜松医科大などのチームが発表したものです。 ● ウンシュウミカンに多く含まれるβ(ベータ)-クリプトキサンチンの血中濃度が高い人では２型糖尿病や非アルコール性肝機能異常症等の生活習慣病になりにくいことが明らかに 10年間に及ぶ1,000人規模の追跡調査を行ったところ、みかんに含まれる成