こんにちは、こんばんは、まめイチです。 このブログでも度々話題にしている”健康”ですが、そろそろ健康診断シーズンが近づいてきました。 会社で実施される健康診断。定期的に健康チェックできるのは有り難いのですが、引っかかると再度検査にいくことになるので、少々面倒だったりします。 まぁ、早期発見・早期対処が健康維持の秘訣なので、頑張りたいところです。 で、なにを頑張っているかというと、血圧チェック このブログでも度々書かせていただいていますが、いろいろと使っている血圧計やスマホアプリのことは書いてきましたが、結局のところどうなのよという話です。 思い返せば昨年の1月に血圧計を購入。 途中飽きてしまう期間もありましたが、今も血圧を測定しています。 というわけで、前回は1年間の測定結果をダウンロードしてみました。 www.secretbase40s.com そこで、今回はこの1年間の振り返りを、実際