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こんばんは。ひろあきです。 今日は天赦日という吉日と一粒万倍日という吉日が重なる大変縁起のいい日だそうです。そんなおめでたい日なので、財布を新調しました。購入したお店は札幌パルコに入っているCOLLECTORSというメンズ雑貨のショップです。オンラインショップ(COLLECTORS ONLINESTORE) もあるので、興味のある方は是非のぞいてみてください。 今回は新しくお財布を買ったら、行なうべきことをご紹介すると同時に自ら実践していきます。ちなみに今回の記事はこちらの記事の続編となります。 www.soukyokusei.com これからご紹介することは、別にやらなかったからといっても特に問題はないのですが、やることによって金運がアップするそうです。金運アップ。魅力的な響きですよね。自分はお金大好き人間なので、金運アップでお金持ちになりたいです! 買った財布に大金を入れておく 財布を
(出典:http://www.photo-ac.com/) こんばんは。ひろあきです。 今日から5日後の7月12日は2回目となるAmazonのプライムデーです。去年は何だかわからないうちに終わってしまいましたが、今年はしっかり準備して臨みたいと思い、傾向を分析し対策を立ててみましたよ。 プライムデーとは プライムデーとは昨年から始まったAmazonのプライム会員向けの年1回のグローバルなセールで、7月12日の当日は約6,000種類のアイテムがタイムセールに登場します。その他にもプライム会員向けの様々な特典が用意されており、プライム会員にとっては大変お買い得なセールとなっています。 なお、プライム会員でない人も1ヶ月間の無料体験を申し込むことで、この大変お得なセールに参加することができます。 今年の傾向 タイムセール 家電は昨年の3倍以上の約12万個の在庫を確保し、ゲーム機本体・ソフトの在庫
(出典:http://www.photo-ac.com/) こんばんは。ひろあきです。 今日は映画を観ようと思っているのですが、上映まで時間があるので時間つぶしにネットカフェに久しぶりに入ってみました。 そんなネットカフェのメリットとデメリットについて、今日はお伝えしていきますよ。 ネットカフェのメリット これから書いていくメリットは今自分が滞在している札幌の自遊空間某店を利用しての感想ですよ。お店によって細かいところは違うかもしれませんが、大体どのネットカフェでも共通しているはずです。 プライバシーの保たれた空間でのんびりできる 個人的に最大のメリットはプライバシーの確保されたブースでのんびりできることがあげられます。人の目って知らず知らずのうちに結構ストレスになるんですよね。 特に床の席だと寝っ転がって過ごすこともできるので、買い物などに出かけたときにちょっと疲れたなという時、普通のカ
(出典:http://www.photo-ac.com/) こんばんは。ひろあきです。 今日は月末ですので恒例となった、自分が2016年年初に立てた目標の進捗チェックをしたいと思いますよ。ちなみに先月の進捗チェックの記事はこちら。 www.soukyokusei.com 2016年の目標 それではこちらが年初に立てた2016年の目標です。5月末までに達成済または断念したものについては打ち消し線を引いています。 神社に初詣に行く達成済 Facebookをやめる達成済 Twitterで毎日日記を書く断念 洋服の年間予算は12万円厳守 新しい本を100冊読む 映画(アマゾン・ブライム含む)を100本観る 年間40万円貯める ドラクエ5をクリアする達成済 ドラクエ6をクリアする ドラクエ7をクリアする スキャナーを売りに行く達成済 HIV検査を受ける 1日1万歩歩く 毎日0時までには寝る Inst
(出典:http://www.photo-ac.com/) こんばんは。ひろあきです。体調不良で2日間お休みしていたので、久しぶりの更新となります。 実は今日から朝5時に起きることにしました。なんだ突然、と思われた方も多いとは思いますが、今日はその辺の事について書いていきたいと思います。 自分が5時起床を決意した理由 なぜ、自分が突然朝5時に起きることにしたのかというと、大きく分けて3つの理由があります。 他のブロガーさんに影響されて 自分が最近読者になったブログの作者ブライアンねこさんが朝4時半に起きているという記事を書いているのを読んで、まずそれで早起きしたいと思ったのが最初のきっかけです。その記事がこちら。 brian.hatenablog.jp この記事だけだったら、「ブライアンねこさんすごいなぁ〜」で終わっていたのかもしれませんが、もう一人最近読者になったマスクド・ニシオカさんも
こんばんは。ひろあきです。 本日昨日の食べ過ぎから来ていると思われる激しい下痢と腹痛、並びに今日の低温で風邪をひいたらしく喉の痛みと寒気がひどいので、本日のブログ更新を休ませて下さい。ごめんなさい。 それではまた。
こんばんは。ひろあきです。 昨日Twitterを見ていたら、エビリファイに何やら深刻な副作用があるということをFDA(アメリカ食品医薬品局)が警告したとのツイートがあり、エビリファイを飲んでいる自分としてはちょっと精神的に動揺しました。そこで今回はこのことについて書いていきたいと思います。 エビリファイとは 統合失調症や双極性障害などの治療に用いられる抗精神病薬で、非定型抗精神病薬と呼ばれる新しいタイプの薬です。日本の大塚製薬が開発し、2006年から販売され、世界で60の国や地域で認可されています。 今まで報告されている主な副作用としては、不眠、神経過敏、アカシジア(じっとしていることができない)、手足の震え、不安などがあります。 深刻な副作用とは 以下にFDAのサイトの一部をGoogle翻訳したものを引用します。 患者と消費者のための追加情報 ・このような病的賭博、強迫摂食、強迫的ショッ
こんばんは。ひろあきです。 先日の双極性障害の記事が良く読まれたので、今回も自分の双極性障害について書きたいと思います。ちなみに先日良く読まれた記事はこちら。 www.soukyokusei.com 今回は双極性障害の自分が普段心がけている5つのことを書いていきたいと思います。 規則正しい生活を送る まずはこれですね。双極性障害に限らず、精神疾患があると、夜眠れなかったりすることで生活のリズムが乱れることが多々あって、中には昼夜逆転している人なんかもいたりします。 自分はなるべく同じくらいの時間に寝て、同じ時間に起きることを心がけています。平日は特にA型作業所に通っているので、必ず遅くとも朝8時には起きるようにしています。 ほんとなら24時には寝て、翌朝は7時に起きる位が理想なのでしょうが、まだそこまでの域には達していないので、まだまだ修行が足りないですね。 ただこれが全くできないと、社会
こんばんは。ひろあきです。 何かここんところはてなブログでは、プロブロガー叩きが熱いらしいですね。なんか「プロブロガーどものテロ行為を絶対に許すな!」なんて過激な記事もありました。 xevra.hatenablog.com 今回は今更感もありますが、その辺について語ってみたいと思います。 自分がプロブロガーを肯定する3つの理由 プロブロガーの定義がブログとそれに関連する活動から得られるお金のみで生活する人と定義するなら、まあ自分は全くプロブロガーではありません。障害年金と作業所のお給料で生活する兼業ブロガーです。 そんな自分ですが、以下の3つの理由からプロブロガーを全面的に支持します。 プロブロガーは面白い プロブロガーの人が書く記事は、面白いんですよね。記事自体がむちゃくちゃレベルが高いかというとそんなことはないし、たまにあんたにそんなこと言われたくないよっていう記事もあるんですけど。
こんばんは。ひろあきです。 今日は双極性障害の自分が処方されている薬をご紹介しますね。やっぱり双極性障害の人間がやってるブログだから、たまには双極性障害のことも話題にしないとならないかなぁと思いましたので。決してブログのネタ切れという訳じゃありませんからね。 エビリファイ まずはメインで処方されている薬エビリファイから。このエビリファイは非定型抗精神病薬と呼ばれる新しい薬で2006年から発売されています。当初は統合失調症の治療薬として開発されましたが、双極性障害にも用いられるようになった薬です。 通常、双極性障害には気分安定薬と呼ばれる薬が処方されるのですが、自分の場合はこの気分安定薬が処方されず、エビリファイを気分安定薬として使っています。 以前はデパケンRという気分安定薬を処方されていたのですが、それの効果がいまいちだったこともあり、エビリファイが処方されるようになりました。当初は1日
こんばんは。ひろあきです。 今回は先日のAmazonのKindleのセールで買った、近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法2」について書いていきたいと思います。 ところでこの本なんですが、前作の「人生がときめく片づけの魔法」を読んでいないとあまり役に立たないんですよ。ちなみに前作はこちら。 人生がときめく片づけの魔法 作者: 近藤麻理恵 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2012/07/01 メディア: Kindle版 購入: 5人 クリック: 5回 この商品を含むブログを見る 自分はもちろん読んで、本の内容も実践済みです。その記録が以前のブログにありますので、良かったら是非ご覧ください。全14回のシリーズ物となっています。 hobonikkan-sokyoku.hatenablog.com さて、続編のポイントは 続編であるこの本では、前作「人生がときめく片づけの魔法」
こんにちは。ひろあきです。 昨日の記事で、AmazonのKindleストアでのセールをご案内しました。 www.soukyokusei.com 中には「電子書籍なんて買わないよ」「電子書籍のサービスは他にもあるじゃない」と思われた方もいらっしゃると思います。 そこで今回は電子書籍のメリットと、その中でもなぜAmazonのKindleがいいのかを書いていきたいと思います。 電子書籍のメリット まずは紙の本と比べての電子書籍のメリットについて書いていきます。 場所を取らない 真っ先にあげられるのは、電子書籍は電子データなので、あたりまえのことですが、紙の本のように場所を取りません。 本好きの人の大きな悩みの1つに、買った本が部屋を占領していて困るということがあると思いますが、電子書籍なら何百冊、何千冊と持っていようと取る場所はその電子書籍を読むための端末の場所だけです。 端末の場所なんて大げさ
こんばんは。ひろあきです。 先日、いつも読ませていただいているサタンさんのブログにこんな記事があったんですよ。 www.needs-blog.com まあ、この記事の中ではiPhone使ってる人は、Mac使うといいですよということが書かれているのですが、かつて同じ発想でMacを買って痛い目を見た自分としては納得行かないわけですよ。 という訳で、iPhoneユーザーにMacをオススメできない3つの理由を挙げていきますね。 Macをオススメできない3つの理由 操作しにくい Macをオススメできない理由として第1にあげられるのは、これに尽きますよね。大体ほとんどの職場ではWindowsのパソコンを使っているわけですし、家庭でも大半がWindowsパソコンな訳です。 Windowsパソコンに長く馴染んでいた人ほど、Macの操作にイライラすると思います。実際自分もそうでした。 慣れてしまえば気になら
こんばんは。ひろあきです。 今日は昨日で1ヶ月経った、この双極性障害サバイバルの運営報告をしたいと思います。いや、厳密にはまだ20日くらいしか経ってないのですが、きりがいいので4月末で1ヶ月経ったことにしました。 気になるPV数は PV数ですが、今回ははてなブログのアクセスカウンターの数字を発表します。本当ならば、Googleアナリティクスの数値の方が正確なのですが、アナリティクスを導入したのが、ブログ開設1週間後だったので。 さて、PV数は何と15899でした。まだ、20ほどしか記事がないブログにしては驚くべき数字ですよね。これは以下の記事がバズったのが大きかったです。 www.soukyokusei.com この記事はFacebookで1800近くシェアされ、はてなブックマークも30以上付きました。ちなみにこの記事だけで13897PV稼いでいます。 バズった要因としては、この記事を投稿
こんばんは。ひろあきです。 今日は月末ということで今年の年初に立てた目標の進捗をチェックしていきたいと思います。そもそもこの目標というのは、実は前のブログで立てたものです。 hobonikkan-sokyoku.hatenablog.com 2016年度の目標 目標というのは立てっぱなしではいけないと思い、月に一度進捗状況をチェックしてきました。それをこのブログ上でも公開しようと思います。それでは立てた目標がこちらです。3月末までに達成または断念したものについては打ち消し線が引いてあります。 1.神社に初詣に行く達成済 2.Facebookをやめる達成済 3.Twitterで毎日日記を書く断念 4.洋服の年間予算は12万円厳守 5.新しい本を100冊読む 6.映画(アマゾン・ブライム含む)を100本観る 7.年間40万円貯める 8.ドラクエ5をクリアする達成済 9.ドラクエ6をクリアする
お題「好きなサウンドトラック」 こんばんは。ひろあきです。 今回もはてなブログのお題スロットという機能で、ブログを書くテーマを決めてみました。今回のテーマは「好きなサウンドトラック」ということで、自分の好きなサウンドトラックを3つ挙げていきますね。 映画「ラン・ローラ・ラン」サウンドトラック ラン・ローラ・ラン(字幕版) 発売日: 2016/03/22 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る 1998年のドイツ映画なんですが、主人公がひたすら走る映画だけあって、とにかく疾走感あふれるテクノ?がかっこいいです。 特にオススメなのはやはり1曲目の「Believe」と9曲目の「Wish」ですね。しびれます。 ラン・ローラ・ラン アーティスト: サントラ,サン・エレクトリック,クレメック,ジョニー・クリメック 出版社/メーカー: エピックレコードジャパン 発売日: 1999/0
こんばんは。ひろあきです。 はてなブログの今週のお題が「私がブログを書く理由」だそうなので、その企画に乗っかって書いてみることにします。 お金が欲しいから いきなり、身も蓋もない理由が出てきましたが、事実なのでしょうがないです。 イケダハヤトさんみたいに大金を稼ぎたいとはさすがに思ってはいませんが、月3万円くらいはいずれは稼ぎたいなどと大それた思いを持って書いております。 なぜお金が欲しいかというと、月の収入が障害年金5万円弱+A型事業所からの給料7.5万円ほどと、とにかく収入が少ないからです。年収換算すると150万弱ですね。これをもう少し増やして、少しはましな暮らしをしたいという野望があります。 承認欲求を満たしたいから 単純にお金が欲しいだけなら、もっと稼げる仕事をすればいいだけの話ですが、ブログを書く2つ目の理由としては承認欲求を満たしたいということがあげられます。 自分の書いた記事
こんばんは。ひろあきです。 前のブログの中で2016年の目標として、1日1万歩歩くことを宣言したのですが、なかなか実施できていなかったんですよ。 そこで、このブログでも改めて宣言するとともに、その具体的方法などを述べていきたいと思います。 そもそも何で1万歩歩くのか なぜ1日1万歩歩くという目標を立てたのかというと、自分実は糖尿病なんですよね。まあ幸いインスリンを打たなきゃならないような重症ではなく、朝に1錠だけ薬を飲むだけで済んでいます。とはいえHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー。血中の血糖値を示す値の一種)は6.4と正常値からは外れています。 さらに長年脂肪肝を放置してきたからか、酒をほとんど飲まないのに、肝機能の数値も異常値だらけと身体のあちこちにガタがきている状態です。 お医者さんや栄養士さんからは食事療法だけじゃなくて運動療法もしなくちゃだめだと言われ続けてきたのですが、自分運
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