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散歩のときに聞く音楽&ラジオ - from Green Island
1年の計は元旦にあり。 ということでもないですが、時間が取れる限り、毎日朝晩1時間歩いています。 そ... 1年の計は元旦にあり。 ということでもないですが、時間が取れる限り、毎日朝晩1時間歩いています。 それで、10キロぐらい体重が落ちて、体もすっきりしました。もうちょっと、あと5キロくらい落としたいのですが、ここから全然落ちません。 なので、第二段階として甘いものを口にしないようにしています。 散歩中は常に何かを聞いて歩いています。タクシーの客引きと車のクラクションがうるさいからです。これがけっこうなストレスなのですが、音楽でシャットダウンしてしまいます。 ただでさえ、道を渡るときなどは危ない(交通ルール?として車優先のため)ので、よけいに気をつけるようにしています。 しかし、快調に歩ける音楽と、そうでない音楽があります。ケータイには自分の好きな音楽しか入っていないのですが、なぜか散歩向きではない音楽があります。 逆に疲れを感じることなく、快調に歩ける音楽もあります。今は黒夢のcorkscr
2016/01/02 リンク