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大谷翔平
ameblo.jp/ses-happy
本日も、、、私の頭ん中のシェアです〜 前記事で書いた通り ここの所、企業の方々とお会いする機会が続いてね 私は現在一般的に 『Happyという名前の得体の知れない存在』 だから その度”説明”というものが必要になる。 しーちゃん始めとする周りの心優しい大人たちが私の説明を毎度一生懸命してくれて 自分自身でも”こういうことをブログで書いてます”って話をして 最初はなんも思わんかったんやけど 同じことが3回続いたぐらいで 『あー、めんどくさ』 って気持ちが湧いてきてしまった。 (顔に思いっきり出てたよって後でツッコまれたww....素直なんでね) 私が現在一般的に得体の知れない存在なのは紛れもない事実。 そして、毎度毎度説明を入れなきゃいけない今の現実ってのを嫌だ!と思ってるのも事実。 今の状況をちゃんと受け止めた上で 嫌だと心が反応してるのをキャッチする。 なーのーに..... それを無かっ
黄色のニットが可愛いな着てみたいなと 思った。 →何枚も売れ残ってる 店員さんに今年はパープルが流行りだから こちらがおすすめですよって言われた。 →ラスト1点。 流行を取り入れてる自分と ラスト1点を買えて得した自分 ”人の評価などの中で勝ち得た喜び” と 黄色、かわいいなぁぁの内なる声に従い それを着る喜び この2つ、、喜びの質が全く違うのです 本当は黄色が着たいけど 紫を選ぶ ◻︎骨格診断でブイネックが似合うと言われた。 丸首でかわいいデザインを見つけても 自分はVネックが似合うからと手を出さない。 本当は丸首着たいのに Vネックを選ぶ ◻︎パーソナルカラーでスプリングと診断された。 だから着る色はパステルカラーのみ。 本当はビビッドカラーも着てみたいけど パステルカラーを選ぶ ◻︎アサヒスーパードライをプハーって言いながら飲みたい。 でも太るのが嫌だから糖質ゼロしか選ばない。 本当
人は誰もね、生まれてくる前に ある程度の『わたしの人生』って名前の脚本を描いてきてる。 自分で描いてストーリーが分かってしまっててはつまらない。 面白くないから全てを一旦”忘れる”ってことをした。 でも本当の本当に忘れてしまってたらそれもそれで意味がない。 例えばだけど『歌』ってのを人生のシナリオに入れて来たのに 親から学校の先生になりなさい!って言われて、はい!って言われた通り先生になって 勤続40年職務全うしてそして寿命来て死ぬ。 ↑本当の本当に忘れてる状態じゃこんな風になっちゃうでしょ。 シナリオに入れてきた”歌”に全く触れずに終わってしまう。 これじゃ、そもそも描いて来た意味がない。 だからその脚本は”心”に記憶させてきてる。 心がコンパスになり、羅針盤になり”反応”を示すようになってるのだ。 だから学校の先生をしてても、 ”歌”に興味は行くし ”歌いたい”って欲求も湧いてしまう。
先日からダンスを習い始めました(๑╹ω╹๑ ) 思えば今までの人生で2度ほど”ダンス教室”というものに申し込んだことがあるのです。 遠い過去の話。 その2回とも1、2回で行かなくなりました。 楽しそう、やってみたい。 だから手をつけてみたのに続かない。 そんな自分のことを3日坊主のなにも形に出来ないダメな奴、才能がない なんて責める材料に使ってました。 年齢を重ねていくと今度は”こんな年で”という呪いがかかり始め いつの間にか”踊ってみたい”って気持ちがあったことすら忘れてしまってた。 なぜ、こんな状況に陥ってたのか今回ようやく理由が分かったのです。 自分の中ではものすごくおっきな気づきでした。 ****** その日、先生の指導のもとダンスレッスンが始まりました。 先生のフリと合ってるかどうか "次は右足?あれ....あ、左足" 隣で踊れてるゆりんちゃんと比べて "あー、自分はなんだかうま
『ねー、こんなことがあって⚪︎⚪︎でね、話聞いて』 いつもの愚痴のような終わりのない相談内容。 聞くたびにいつもどっと疲れが出る。 この一言を言われた瞬間に 『あ、またか、嫌だなぁ』 と本音で答えは出てるけど、 それでも頑張って相談に乗る。 □その人、私が話聞いてあげないと可哀想だし。 □聞いて向こうがすっきりするならそうしてあげたい。 □嫌われたくない、好かれたい。 □器の大きな自分でいたい、好い人でいたい。 こんな囁きが頭の中でリフレインされるから 心の声の『NO!』という答えは聞かず、いつも反対側に突っ走る。 やりたくないことをやめるってこういう所だよ。 間違った頑張りってこういうことだよ。 本当の頑張るべきポイントって、 この『NO!』っていうことを言うんだよ。 ::::::::::::::::::::::::: こないだ開催された関西のシンデレラプロジェクト。 今年の夏頃かな、主
1番初めは 『既に出来上がってる、とある古事記の舞台を自分主催で壱岐で再演したい』 こんな話で動いてた。 女将さんに紹介してもらい、 その古事記の舞台を作成した脚本の先生にご挨拶に行ったときのこと。 『よろしくお願いしますHappyと申します。』 一言挨拶しただけなのに、それ以降の返しの言葉が何故だか死ぬほどキツイ。 ニュアンスとしては ”あんたなんかに出来るわけないでしょ、簡単に舞台主催したいなんて小娘が舐めたこと言うな” ↑ こんな感じで終始ずっと話されたわけ... それでも頭を下げて 『どうぞこれからよろしくお願いします』 と伝えてその場を去った。 どっちかと言えば私は上手く人とコミュニケーションが出来てしまうタイプで (後づけで身につけた一種のスキル、本当は人見知り) こういう人と出会っても、上手くこなせてしまう。 顔色伺い、その人の好きそうな言葉を発し、気使いや配慮して付き合いを
本音を捉えた女は強い。 | Happyオフィシャルブログ「世界は自分で創る」Powered by Ameba
私のケースを例え話でシェアしてみます。 自分を責めて絶望の淵にいる人に 罪の意識で苛まれている人に そんな人が横にいたならまずは 『そんな状況じゃしょーがないっしょ。問題ないでしょ』 と声がけをします。 自身喪失、自己卑下、絶望。 このエネルギーを少しでも転換させるためです。 誰でも『自分のせいじゃなかったんだ』ってのは、ホッとして気が少し楽になるものです。 反対に 自身喪失、自己卑下、絶望。 ここのエネルギー状態の人に 『感謝だよ!前向きに頑張ろうよ!』 という希望的ポジティブエネルギーは結構キツイです。 いきなり”絶望”→”希望”へエネルギーを反転させるのは難しいので少しづづ流れに乗ることをお勧めします。 自分責めを解放し、ホッとして流れが出来たなら なるべく怒りや非難へエネルギーが向くように仕向けます。 『ってか、そいつめっちゃむかつくやん』 『その環境、最悪じゃない?』 ってな風に
来月創刊予定の雑誌。 『雑誌をつくりたーーい』 と、いつものごとくアイデアが降りてきて それを身近な人間に伝え始めたのは今年の5月。 さぁ、ここで最初の一歩で大事なこと。 私、、、 雑誌なんて作ったことありません。 人間、やったことないことや 新しいことに挑戦するときに 必ずぶち当たる最初の壁があります。 一体どうやって? どんな風に? 誰が? お金はどうするの? それを現実化させるための 『ルート』 『道のり』 『プロセス』 これらが、 その夢を描いた地点からは全く見えないがため 『やりたい!』 でも 『それをどうやって叶えたらいいか考えられないから自分には無理!』 ってこの方程式を頭の中で作りだすのです。 夢を描き、その途端いきなり手詰まりになるから 『はい!むり!』 ってな感じ。 この問題を是非前記事のエネルギー理論で当てはめてみてね^ ^ あくまで私の場合はですが 新しいやりたいこ
例えば、 望む未来の周波数がある。 その周波数と自分の”今”の周波数のチャンネルを合わす。 かれこれ3年ちょっとHappyやってますけど 結局全ては突き詰めるところ 『自分のエネルギーの使い方時次第』 というシンプルな一文で終了してしまうのです。 成功者の方がよく言う 『望むものをイメージしたら現実化する』 って、こんなワード1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 結局これもこのエネルギーの使い方によるものなのですが ”マイホームが欲しい” ってなったとします。 大事なポイントはここ↓ そのマイホームを手にいれた時、 じゃぁその時あなたの気分は? ってことだけなんです。 きっと気分が良いはずですよね? 『ときめき、喜び、ワクワク、嬉しい、安心、リラックス、感謝。』 この辺りの感情でその未来に存在してると思いませんか? 未来に感じてるエネルギー 『ときめき、喜び、ワクワク、嬉しい、安
5年前の社員旅行。 隣の友達はハワイのシャネルのお店で100万近くする時計を買っていた。 ↓ 私はトリーバーチのセール品、2万円の財布を買うかどうかを旅行中ずっと悩んでた。 同じ歳の彼女は1軒屋も自分で購入し、貯金だって自分は聞いたことも無いような金額を持ってて かたや、年中お金はすっからかんで電気やガスはしょっちゅう滞納で止まったり、自分のカードの審査すら通らない私。 タメでどうしてこうも人生というものに差がついたりするのか 現実を見たらなんだか情けなくなって でも、、 ”私の人生ってまぁ、振り返ったらこんなもんじゃん? だって、幼少期の激動の時期から考えたら あの頃よりさ、もう十分幸せじゃん? これでいーんだって。 これで十分なんだって。 私の今回の人生の運ってそんなによくないから、仕方ないよ。” 「これが私の幸せだ。だってさほど運のない人生だから。」 と無理やり頭の中で言い聞かせ自分
4月に登壇した時にはちょっといろいろあったようで脆さを感じましたが、昨日のやり取りの中で僕の勝手な感覚ですが「大丈夫だな」と思いました。
しつこいから、このネタでも一個書いちゃお笑。 嫉妬の感情に関して。 誰かを見た時、羨ましいの感情が湧く。 なんであの人だけ! 悔しい! ずるい! 良いよねあんたは! なーんて そんなことを思っちゃう自分のこと否定してませんか? そんなこと思っちゃダメ!って自分の気持ちに蓋してませんか? まずはこれ、やめましょう 勝手に湧いて来るもの。 これはどーしようもない。 あなたのせいじゃない。 心のまま、感じるままを自分に許可出しましょ。 話はそっからです。 さぁ、この外側に向いてる意識を 内側へ向けてきます。 例えば、私はエンタメのイベント空間を創り出してる場に行くと、必ず 羨ましい!が湧いてきます。 例えば私が個展会場に行き、素敵な絵を見てもきれいだなとは感じても 羨ましい!は湧いてこない。 例えばカメラも同様です。 素晴らしい写真を見ても、素敵だなで終わり。 羨ましい!は湧いてこない。 お分か
今日は実現ノートについて記事にしてきますが これから書くことはあくまで『Happy』のやったことをただシェアするだけの話だから 変なルール化しないでね こういう記事書くと 出来なかった このルールが合わない とか謎に自分を責めるツールでシェアした "Howto"を使い出す人が毎度出るもので.... 『私(Happy)はこうやってみましたよ〜☆』 楽しそうだなーと思ったなら是非実践してみてください まずは『実現ノート』というものへのスタンスが自分の場合はそもそも違うと思ってて □自分の内側をクリアにしてくために使ってます。 □自分の本音をあぶり出してあげる。 □ちゃんと夢をみさせてあげる、吐き出させてあげる。 □自分の望むものはなにか?と意識をそちらへ向けるためのトレーニング □ノートに書くことで今、心地よいエネルギーを発することが出来るから。 だから『実現ノート』名前つけてるけど 『叶える
自分が人生で『当たり前』と思ってること。 自分の生活の中で『当たり前』と思ってること。 当たり前過ぎて疑問にも思わない。 それ以外の選択肢があるなんてまるで想像もつかない。 今日は昨日友人と話ししてたこのネタをシェアします。 彼女にこんな質問をしました。 『仕事内容・人間関係・プライベート・家族、”本当はこうだったら良いな”と思うことは?』 要は言い方を変えると 現在日常でストレスがかかってるもの・こと。 ストレスを自身でかけてること・ものの洗い出し。 自営の彼女からこんなワードが出てきました。 □仕事関係で軸になってる◯◯さんがストレス。 →本当は付き合いたくない □仕事でコンビを組んでる◯◯さんとがストレス。 →やりたい仕事の方向性が全然違うから本当はコンビ解消したい。 □隣の家に住む旦那の実家に顔を出すことがストレス。 →本当は顔を合わせたくない。 □細かい作業的な仕事がストレス →
頑張って頑張って八方塞がりでもうダメだと絶望に行き着いたとき、人がよくそこでようやく一筋の光を見出すのは
2ステップ目までは例えると 車の操縦で言うと『自我(思考)』がハンドルを握ってる状態。 助手席には『真我(ハート)』が座ってます。 その『真我(ハート)』の行きたい場所へは ①真我(ハート)が『行きたい』と言ってる話すら運転手の自我(思考)は無視する *本音すら無視。 ②真我(ハート)の話は聞くけど、そちらには行かない(自我(思考)の行きたい場所へ行く) *本音はちゃんと聞けてあげてる、が、行動はまだ。 ③真我(ハート)の『行きたい』の話を聞き、その場所へと自我(思考)はハンドルを切ってあげる。 *本音をキャッチ。さらに行動してあげれてる。 この3つの状態が常に交錯するかと思われます。 ただ、どの状態であれハンドルを持つ運転席には 『自我(思考)』が君臨してます。 これが3ステップ目の意識状態になると 運転席に『真我(ハート)』が座り始めるのです。 今度は助手席には『自我(思考)』が。 真
土曜の朝にこんにちは 宇宙の真理野郎です。 (このあだ名結構気にいってますw) 前回のHappySchoolで 『人に負けたくない』とうワードに関しての話がメインになり 比較や競争の世界から意識をどう脱却するか?に関して回答したものの 全然自分の中で納得いく話が出来なくて あれから悶々としながら答えが来ないかなーと待ってたんですけど 1週間経って 分かった!! てかこれについて分析してたら 付随して色んな盲点に気づけたので ブログで発信してる内容を変えてきます。 もうね、すっかり忘れてた。 本当ごめんなさい、最近ずっと自分の心でしか生きてないから 過去の自分の感覚のことをすこーーんと忘れてしまてって。 ここんとこずっとやることなすことに 周りに目を丸くされたり アイデアとか行動力とかに驚かれたり むっちゃ不思議やなーとは感じてたんですけど なぜなら 自分的には昔よりだいぶ力抜いて むしろな
いつでも、どんな時でも 自分の気分をTOPに君臨させるべし!!! ごはん残したっていいじゃん。 残飯<自分の気分 時間遅れたっていいじゃん。 時間<自分の気分 プール嫌いでもいいじゃん。 未来<自分の気分 ********** ↑この表現がとっても分かりやすくて これでいくと大人はこーなりがちだよね。 残飯>自分の気分 時間>自分の気分 未来>自分の気分 夢>自分の気分 目標>自分の気分 お金>自分の気分 他人の評価>自分の気分 自分の気持ちは1番下。 自分の存在は1番下。 こりゃ、死にたくなるぐらい苦しくなるのは 当たり前だよね。
↓↓ 今日はHappyちゃん主催のHappy School1日目でした! もーね、兎に角 めっちゃ面白かった(*≧∀≦*)‼️ サイコー! 膝叩いて爆笑しながら1日を過ごしました。 相変わらず生きる真理を楽しくわかりやすく伝えてくれるHappyちゃん❤️ 書きたいことは沢山あるんだけど、最後の30分が面白過ぎて、内容とかよりも、それを伝えたい‼️(*≧∀≦*) エンディングにとある動画を流してくれたHappyちゃん バックミュージックはあの、「アナと雪の女王」の ありのままで 降り~はじめ~た~雪~は… のイントロと同時に流れるHappyちゃんのウェディングショット! こんなのや(注:参考写真) かわいい(*≧∀≦*)❤️❤️❤️ 足跡を~消し~て~…… こんなのや(注:参考写真) めっちゃかわいい(*≧з≦)❤️❤️❤️ とま~ど~い き~ずつき~… こんなの❤️(注:参考写真) すんご
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心のナビゲーション·システムのお陰で、私達は“嫌な波動”から割と自然に遠のく事ができます。しかしたとえ気の乗らない事であっても、”義務感や責任感”の手前上、自分の気持ちを我慢して”やり過ごす”選択をしてしまう事が多くあります。なぜならば、私達にとって”社会的立場”がぐらついてしまう事ほど、怖い事は無いと考えるからなのです。つまり、自分というアイデンティティが否定される事→自分の”死”を連想させられる事にあるのです。しかし、感情の行方を無視する事とは事実上、かなり”不自然”な事と言えます。
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