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ダイエットに行き詰っている人、多いのではないでしょうか？ 星座占いとかって女子は好きですよね～ ダイエットにも星座によって向いていること、向いてないことがあるって知ってます？ ここでは星座別に合うダイエット法を紹介していきます。 これでダイエットを成功させましょう♪ 最後に私が１２日間で体重ー３、４Kg・体脂肪ー２、３%の減量に成功した秘密のお話がありますので最後まで読んで頂ければ うれしく思います＾＾ 12星座の性格分析 12星座の性格を分析していきます。 そして向いているダイエット法を紹介していきます。 １．おひつじ座の性格 牡羊座の人は自分で考えて決めることができる人です。 決めたことを実行できる力も持っています。 自分で決めてやったことに自覚と自信をもち、達成できたことで気持ちが満たされるタイプの人が多いです。 おひつじ座は目標意識が高く目標にむかってがむしゃらにがんばります。 達
ダイエットって難しいですよね。 とある統計ではダイエットに挑戦している人の9割が失敗しているとか・・・ 一旦成功したように見えても「リバウンド」という恐ろしい敵と戦い続けなければならないダイエット。。。 でも中には大幅減量に成功してリバウンドしていない人もいますよね。 そんな人たちには何か特徴があるのではないかと調べてみました。 これを読めばあなたもダイエットに成功できるはずです。 １．ダイエット成功者は考え方がまず違う！？ みなさん、ダイエットするときに一気にやせようと思っていませんか？ ５キロ！！！１０キロ！！！ ・・・これがそもそも間違いなんです。 大幅減量を望まない 出典：mery.jp ひとつめの特徴はダイエットに成功する人の特徴として『大幅減量を望んでいない』という人が成功するパターンが多いです。 大幅減量してしまうと体が飢餓状態と勘違いしてしまい、食生活を戻してしまうとすぐ脂
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