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猛暑に注意を
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北海道胆振東部地震により、被害に遭われた皆様、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げますとともに、一日も早い復旧、復興を心より祈念致します。 私も北海道在住で震源地より70km程のところに住んでいますが、震度4から5程度の揺れがありました。 幸い崩壊等の被害はありませんでしたが、停電が発生しました。 今まで私の住んでいる地区では大きな地震はなく、これほどの揺れに対する不安感は大きなものでした。 携帯の緊急速報が鳴り、事の重大さを感じ、いち早く子供部屋へ向かいました。 子供部屋で唯一倒れる可能性のあるタンスを抑えながら子どもたちに声をかけて落ち着かせ、揺れが収まるのを待ちました。 被害はなく、タンス上にあった軽い衣類の入った箱が落ち、長男の机横の小さな本棚から学校の教科書が少し床に落ちた程度で済みました。 しかし、その直後電気が付いてない事に気がつき、停電になっていることがわかりました。
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イオンバイク札幌平岡店で行われたイベント「冬場のカラダとバイクのダブルメンテナンスのすすめ」にて足圧バランス測定会を実施しました。 今回は訪問スポーツ整体こしかた整体院の宮村先生とのコラボ企画でしたので、初の試みとして、まず施術前にお客様の足圧バランスを測定して、宮村先生の施術後にどう改善されたのかを再び足圧バランスを測定をして確認していただくという方法で行いましたが・・・。 本音を言うと、 「そこまで変わらないだろう。」 と思っていました。 今回の施術はお試しのメニューでしたので施術時間も20分～30分ほど。 そして、結果はこれです。 見事！改善されてます！ しっかりとバランスの補正がされています！ 驚きです！！ まるで打ち合わせでもしたかのような結果です！（笑） 二人とも施術前は左かかとに荷重がかかっていましたが、施術後は全体的に荷重が分散され、かかとへの負担を大きく減らしています。
今まで足圧バランス測定を何人くらいしたかなっと、ちょっと調べてみたら、1,400人を超えていました！ この数字が多いのか少ないのかは、わかりませんが、最近はバランス画像をパッと見て、ある程度の体のイメージ（その人が持っている足や体の悩みなど）ができるようになっています。 そして、今では、歩いている人の足や靴を見てしまう自分がいるのもわかります。（職業病？） これからも、たくさんの方の足圧バランスを見て、皆様のお役に立っていきたいと思っております。 さて、早速ですが、10月6日（金）から、たくさんの方の足圧バランスを見る予定です！ 10月6日（金）から10月12日（木）までイオン北海道藻岩店にて、足圧バランス測定会&インソール体験会を実施します！ 最近、 「足が痛いなぁー」 「腰が痛いなぁー」 など体の不調を感じている方や、 「この冬にパフォーマンスをグッとあげたい」 「トレーニングを効率良
これは足圧バランス測定器で測った足圧の画像です。何か写っていないものがあるのですが、わかりますか？（っていうか足に見えますか？） なんと、測定した本人もこの事実に気がついていませんでした。 足の形としても、ちょっと変ですよね。 このような画像をみて「ゴルフ場？」と言っていた方もおりました！ 足を絵で描いたら普通はこんな風に書きませんか？ 比べてみると・・・ そうですね。足の指が写っていません。 もちろん、足の指はしっかりあるんですが、指が浮いている状況、あるいは圧力がかかっていない、地面に着いてはいるのでしょうが、力がかかっていないという状況です。 いわゆる、浮き指といわれる状態です。 浮き指になっている方のほとんどは、その状態に気が付いていないことが多く、当社で実施している足圧バランス測定会の時なんかは、浮き指になっている方にこの状況を説明して、はじめて足の指がしっかり地に着いていないこ
自転車は子供からご年配の方まで気軽に乗れる、日常生活に欠かせない乗り物です。 しかし、ちょっとした不注意から大きな事故へと繋がる危険性も持っています。 落ち度がなくても事故になってしまうケースもあります。 だからこういった体感型講習はみなさん（特にお子様）に一度は受けてもらいたいです。 自転車の運転中に起こりうる危険をあらかじめ体感し、肌で感じておくと、事故が起きる確立もグッと減るのではないでしょうか。 7月22日（土）、イオンバイク札幌平岡店にて自転車安全教室を開催予定です。 この安全教室は自転車シミュレーターを活用し自転車の運転時に起こりうる危険を体験することで、危険意識を高めることが出来ます。 日常の中で自転車運転の際、どのような危険が潜んでいるのか？ 自転車を乗り始めたお子様にはぜひ、夏休み前にぜひ、体験してもらいたいです。 もちろん、年齢問わず事故は起きてしまうもの。自転車運転の
日頃、体幹トレーニングをしっかりやっている方、いざって時にもその鍛えた体幹を使えてるのだろうか？ そんなことを考えたことありませんか？ 体幹トレーニングの時って姿勢を正して行うものがほとんどで、特に腰を曲げないようにとか、腰を伸ばしてなど、腰周り（実際は骨盤）を注意してトレーニングを行うものがほとんどです。 実はこれ体幹を使うために必要な姿勢であり、この姿勢を作れないと体幹トレーニングにならないことが多いのです。 そして、実際にトレーニング中はその姿勢ができるようになってはじめて体幹が鍛えられていく。 しかし、裏を返せば、その姿勢を保っていないと、ちゃんと体幹を使った動きができないってことです。 そのことに気がついていない人もたくさんいるのではないでしょうか？ これは体幹を使った動きの要でもあります。 体幹を鍛えることで多くの場合、自然と姿勢も良くなるのですが、せっかく、体幹を鍛えても姿勢
今回のゴールデンウィークは道東（オホーツク）方面へ行ってきました。 目的地は紋別、滝上、遠軽、上湧別、サロマ湖、当麻の鍾乳洞など。 通常、この時期の北海道の花見といえば道南をめざすのですが、ここはあえて道東へ。 予想以上に道路の混雑がなく快適なドライブになりました。 15年ほど前は良く仕事で行っていた地区ではありますが、プライベートで行くと様々なスポットを発見できました。 1枚目の写真は滝上の芝桜です。 部分的には咲いていますが、全体的にはまだまだ。下の写真の通り。 5月中旬から6月初が見ごろです。
今は、いろんなメーカーからインソール（靴の中敷）が製造・販売されています。 それらのインソールには、それぞれコンセプトがあり、みなさんが求めていることに合わせて選ぶことができます。 ひとまわり大きい靴に入れてぴったりサイズに調整する。 冬は足が冷えるから暖かくなる効果のインソールを入れる。 足や靴の消臭のため。 なんかしっくりこないシューズをどうにかして自分に合うようにしたい。 ・ ・ ・ など。 ファイン・プロデュースで販売しているインソールは、次のことを求めているあなたに最適なインソールです。 その「次のこと」とは？ ▼ https://fine-produce.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1994774&csid=0
ファイン・プロデュースのバランス補正インソール販売の中心は、スポーツイベント会場や、スポーツ店、ゴルフ場、ショッピングモールなどのスペースをお借りして、足圧バランス測定を通してバランスの補正効果や体幹の安定効果、足裏アーチの活性化を、実際にインソールを体験してもらい、納得してご購入頂くことです。 この方法が、いま考えられるなかで、一番インソールの効果に納得して頂けて、一番販売に繋がっている方法です。 販売会の際に言葉でいくら説明しても、なかなか理解してもらえないときも、インソールを試していただいたら、 『あれ、歩きやすい！』 『あれ、外反母趾が痛くない！』 『あれ、力が出しやすい！』 『あれ、足が軽くなった！』 など、インソールの効果を実感していただき、ご購入に繋がったこともたくさんありました。 インソールの販売には、このインソールを試していただくというのが大きなポイントになるということは
みなさん、もう間もなくやってくる今シーズンに向けて準備は進んでいますか？ 準備といってもパーツをそろえたり、体の調整をしたり、個人個人様々な準備があると思いますが、シーズンをケガや故障なく過ごす準備も大事です。 パフォーマンスアップにもつながりケガや故障の要因も減らすことができる足裏のバランスを正すということが、とても重要なポイントになると注目されはじめてきました。 まずは、これからのシーズンに向けてその足裏のバランスを確認してみたらいかがでしょうか？ 少し前に某TV局で足圧バランス測定の大切さを伝える内容の番組をやっており、他力ながら多くの方にその大切さが知れ渡ったように感じます。（前回のバランス測定会の時、リアクションがたくさんありました！） しかし、実際は簡単にそのバランス測定を実施しているところが、あまりないのが実情です。 ですが、この3日間はここで出来ます！ 今週末の3月10日（
バランス補正インソールが、｢なぜ、あなたの本来のパワーを引き出すのか？」「なぜ、足の悩みを解決できるのか？」
結論から言うと今は大泉洋がTVCMで宣伝している「NURO光」に変えた。 あまり書きたくはなかったが、前回の記事を読んで誤解して快適に「どんなときもwifi」が利用できるものと勘違いされても困るので、簡単にご説明します。
あなたの靴の裏を見てください。 靴の裏のどの部分が減っていますか？ 足圧バランス測定をやっていると、靴の減り方を気にしている方は非常に多いことがわかりました。 毎日履くものなので目に付きやすいからなのかもしれません。 実は、この靴の減り方であなたの足のバランスや状態がわかってしまうのです。 それでは、あなたの靴の裏はどこが減っていますか？ ほとんどの方はこの3つの減り方のどれかに該当するのではないでしょうか。（赤い部分が減っているところです） ①だった方。 足のバランスが内側になっている方に見られる靴の減り方です。 足が内側に倒れこむ過回内（かかいない）といわれる状態の方に多い靴の減り方です。 下の写真の（A)の状態です。 この過回内の状態は見てわかるとおり足の内側の縦アーチつまり土踏まずがつぶれてしまっています。 足の機能を司る足裏アーチ（土踏まず）の働きを大きく低下させている状態です。
イオン札幌平岡店での7日間のイベントが終了しました。 今回のイベントでは予想以上の反響を頂き、さらに、期間中はファイターズセールと感謝デーとも重なり、インソールと足圧バランス測定が、たくさんの方の目に触れるいい機会にもなりました！ そして、今イベントでもまた、たくさんのインソールユーザーが増え、足裏の重要性、大切さをわかっていただけたと思います。 パフォーマンスアップから日常生活まで、ほとんどの行動に影響する足の裏のバランス。 足の裏は地面に最終的に力を伝える部位です。 歩く、走る、立つ、跳ねるなどの行動の際、インソールで補正された足裏のバランスは、自然と力を足裏から地面に伝えることができ、疲労の軽減やパフォーマンスアップに大きく影響を与えます。 今回のイベントは、今までのスポーツ系イベントとは少し異なり、パフォーマンスアップを求めるというより、足に悩みを持たれている方を中心にお話しさせて
私の友人で「頭は悪いけど（そんなことなかったけれど）ずっと健康だけが私の取り柄！」と言っていた人がいました。本当に元気いっぱいの人でした。しかし、その彼女、40歳を過た頃から急に「あっち痛い、こっち痛い」と言い出してきたのです。健康だけが取り柄と言っていた彼女は、その健康を失いつつありました。
私のビジネスシューズ用のインソールです。 ちょっと傷んできてますが、まだまだいけそうです。（3年目に突入です！） これで雪道も安心です。（油断は禁物ですが・・・） 北海道の方はもちろん、冬の北海道へ旅行をする際には、転倒のリスクを少しでも減らすため、バランス補正インソールをおすすめします。 インソールってアスリートの方のためのものって認識が強いと思いますが、普段の生活に取り入れることで、たくさんの利点があります。（腰痛、肩こり、冷え性、外反母趾、などに効果があったりします） 私が使っているインソールはインソールFoot-K フルオーダーメイドモデル ビジネスロングタイプです。 女性用のパンプスなどに最適なビジネスハーフタイプや自然とかかとに重心をかけさせるハイヒール用のインソールもあります。
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□足の裏は全体重を受け止めています！ 体表面積のたった5%の足の裏。 立っていると、そこに全体重がかかっています。 当たり前のことですが、改めて聞くと凄いことだなって思いませんか？ そんな小さな面積で体重を支えている足の裏。あなたはその足の裏にどのような機能を持っているか知ってますか？ 足の裏はただ体重を支えているわけではありません。 ヒトは足を使って様々な行動をします。立つ、歩く、走る、跳ねる。 それらの行動は、足の裏が司っていると言っても過言ではありません。 体から地面や床へ力を伝える体の最終的な部位は足の裏です。 そして、通常の行動や運動で足の裏と接しているのはシューズの中にある中敷きです。そうです、インソールです。 □あなたがシューズを選ぶときの基準はやっぱりフィット感？ そのインソール。大抵のシューズにはしっかりとインソールが入っています。最近ではスポーツ用のシューズには色々と工
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