『「うつ」道場!』(大野 裕)：雅子様の主治医が解説！女性のための‘うつ’対策本

大野 裕先生の本は以前にも数冊取り上げています。 ＜大野 裕先生の本＞ 「うつ」を治す 「マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法」（大野 裕）～やり方がわかりやすく書かれたオススメ本～ 「はじめての認知療法」(大野 裕)～まるで教科書！ものすごく分かりやすい認知行動療法の本～ ツレと貂々、うつの先生に会いに行く 大野 裕先生は、うつ病治療…特に認知行動療法で非常に有名な先生です。 日本における認知行動療法の第一人者と言われていて、明るく優しい人柄もあって、とっても人気の先生です。 皇太子妃「雅子」様の主治医としても知られていますね！ 本日は数ある大野先生の本の中から「女性」に特化したうつ病の本を紹介していきます。 うつ病は女性に多い うつ病は女性に多い病気のようです。 そして、女性特有の悩みがうつ病の要因となっていることがあります。 (うつの原因はストレス？～ストレスは「原因」ではなく

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