今年も半分が終わり！残り半年で達成するための「目標の再設定術」

6月に入り、今年も半分が終わろうとしています。年初に立てた目標、あなたはどれくらい達成できていますか？三日坊主で終わった、全く手に付けていない…なんて人もいるでしょう。 このまま残り半年を同じように過ごしても、結局いつもと同じ1年で終わるだけ。変えるなら「今でしょ」ですよね。確実に目標を達成するために、目標再設定の方法をまとめました。 「できない理由」を細かく考えるまず大切なのは「できなかった」ことに視点をあてること。原因はどこにあるのか、徹底的に考えてみましょう。 1、時間的要因例えば「平日夜に資格の勉強」という目標を立てたものの、残業続きや、疲れてきってできないことも多くあります。この半年でできなかった時間帯は、今後も無理と考えて諦めましょう。 2、距離的要因例えば「休日に隣の駅のジムに通う」という目標でさえ、よっぽどのモチベーションがなければ難しいものです。「わざわざ感」を感じてしま

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あと半年もあるもんね

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2013年後半を充実させるヒント

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軽くて肩の力が抜けた感じがイイ「目標の再設定術」