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▲がんばる皆さまがいらっしゃる前に資料の用意中です。 今回のテーマは「人気ブログの作り方」。 人気ブログを作るためには、まずブログ筋トレクラブ活動！(←勝手につけた名前です。実在しておりません。笑) 質より量より更新頻度で、記事を書くことの習慣化が絶対条件。 そしてそのためには、我はなにものか？という問いの答えが必要。 自分はブログを書いてどうなりたいのか？　これから何をしていきたいのかという、使命、心のあり方、Beingが重要なのです。 我はなにものか？ これは、もうブログ塾の初めから問われてきたこと。 でも、まったくピンと来なかったです。 急にそんなことを言われてもピンと来る人は少ないのではないでしょうか。 それが今では、それを探求していけることこそブログを書く大きな意義じゃないかと私は思っています。 私はそれをつかみつつあります。 それはブログの迷走を自分に許しながら、この記事で56

HOME★幸せ100倍レシピのブログ★ 薔薇 & おでかけ国際バラとガーデニングショウ、行ってきました！　初めて行く方にローズ・フォト・モーニングのお知らせをします♡ ローズガーデン全体を写真に撮りたいときは、ローズ・フォト・モーニングがおすすめですよ！ バラ好き！ とにかく見に行かなくちゃ！ 「圧倒的なバラとガーデン空間」へのトリップ！ ＃バラの香り　＃バラの泉　＃バラ満開　＃バラ100万輪　＃バラのトンネル　＃バラものがたり　＃バラの新作ベストテン　＃ガーデン散歩　＃ガーデンLIFEスタイル　＃LIFE@ガーデン　＃バルコニーガーデン　＃世界一美しいガーデン こんなステキなことばがいっぱいの国際バラとガーデニングショウが今年も開催！ 今日はローズ・フォト・モーニングの朝をご紹介です。 朝から雨降りです！ ▲到着したのは７時前！ ▲朝早く出かけて、着いたのはステキなご夫妻のあとの６番目。

HOME★幸せ100倍レシピのブログ★身体・心においしい食べ物＆行動草加　高級生食パン　乃が美 はなれ草加販売店　こんな食パンはじめて！　やみつきになるお味です！　パン工場の草加販売店！　焼きたて高級生食パンのいい香り！ なんと草加販売店は、パン工場です！ 焼きたてをさまして、すぐに販売してくれるのですね！ どうりで、パンの焼くいい香りが店中にひろがっていますよ。 今日はそんな高級生食パン 乃が美 はなれ草加店のご紹介です。 ▲ここが草加の高級生食パン　乃が美 はなれ草加販売店。 ▲お店の前は数台停められる車の駐車スペースがあります。 ▲入り口です。 ▲電話で予約ができるのですね。 電話番号は、048-954-5555です。 営業時間は11:00〜19:00です。 定休日は水曜日。 ▲草加販売店では、ハーフサイズの販売時間があります。 数に限りがあるので、お早めにどうぞ。 ▲お店に入ると、

身体のコンディションがいいと、とても気持ちの良い１日をすごせます。 身体のコンディションは、良質な睡眠をとることがとても大切です。 夜10時から真夜中の２時に睡眠をとると、お肌もきれいになるとはよく聞くお話。 現在、早起きはできるのですが、寝るのがどうしても遅くなってしまいます。 そうすると、だんだん疲れが身体にたまって病気になったり、ケガにつながります。 それを改善するためのプランを考えました。 ★早寝して７時間睡眠時間を確保する！　だったらどうする？ 夜10時に寝たい。←ベッドに入りたい どうしても10時30分になってしまう。 【 やりたいこと 】 ①　1番やりたいことは、７時間睡眠時間確保。 ②　4時半起床(本当は4時） � ⬇︎ ◉ 中間プラン ①　６時間30分睡眠時間 ②　５時起床 ⬇︎ ◉ ５月２日現在の新プラン ①　10時30分就寝 ②　５時起床 【 だったら、どうする？ 】

HOME★幸せ100倍レシピのブログ★身体・心においしい食べ物＆行動川越　高級生食パン　乃が美 はなれ川越販売店　こんな食パンははじめて！　やみつきになるお味です！　限定20個のハーフサイズ、クルトンもありますよ！ ここは駅からは離れているのですが、車で買いに行きたい人のために、広い駐車場のある場所を選んだのですって。 なので、広い駐車もあって車で買いに行きたい人にはとても便利！ 今日はそんな高級生食パン 乃が美 はなれ川越店のご紹介です。 ▲限定20個もハーフサイズ。 見るからにフワフワ！ ▲開店時間は午前11時です。 売り切れ次第終了なので、お早めおすすめです。 定休日は火曜日です。 高級生食パンとクルトン、それにこだわりジャムで、１日の朝が高級な気分でスタート！ そのままで美味しいカリカリのクルトンを入れたら、いつものスープも高級に ♪ 高級生食パン 乃が美 川越店は嬉しい車で買いに

秩父駅前温泉は、バラエティーに富んできます。 露天風呂は、岩風呂、花見湯、寝ころび湯、つぼ湯！ 内湯は、高濃度人工炭酸泉、シルク湯、ジェットバス、水風呂、サウナ、女性は塩サウナも！ 岩盤浴は、薬宝玉石（薬黄石・甲翠）、ゲルマ鉱石、トルマリンの4種類の岩盤があるのですって。 温泉は、２階に上がった突き当たり。 右側が女湯です。 左側が男湯です。 ▲ゆったりした廊下は、木目調の落ち着いたふんいき。 提灯が気分を盛り立てます。 ▲こちらが女湯です。 ▲引き戸があります。 ▲ロッカーは全部で200こあります。 ▲中には小さな物入れもついています。 帰りに忘れないように！ これ、透明だともっといいかも？ ▲女性が気になる化粧台。 女性が時間がかかるのはドライヤー。 ドライヤーは、全部で８こだったかしら。 ちょっと少なくて待っている人が並んでいたわ。 タイミング、重要かも。 ▲広くて使いやすい。 ▲温

HOME★幸せ100倍レシピのブログ★ 薔薇 & おでかけ西武秩父駅前温泉、行ってきました！ ゆったり快適なくつろぎ処！ 時間制限なしなのでお早めおすすめ！ イチゴおすすめレポート☆ 温泉が気持ちがいいのは、あたりまえといえばあたりまえ。 画期的だったのは、くつろぎ処！ 今日は、西武秩父駅前温泉のくつろぎ処のご紹介。 ▲やっと並んで入った西武秩父駅前温泉。 こちらで受付です。 靴箱の鍵を渡して、館内用リストバンドをもらいます。 ▲館内用リストバンド。 館内で利用したものは、これで帰りに精算です。 ▲温泉は２階です。 ▲館内全体が木調で落ち着いたふんいきです。 もちろんエレベーターもありますから、お歳を召した方も安心ですよ。 ▲２階に上がるとすぐにくつろぎ処。 ここが画期的！ 私は女性専用のプレミアムラウンジを予約したけど、ここでも充分と思うほど！ ▲静かに利用。 ▲２台あるマッサージ機。

HOME★幸せ100倍レシピのブログ★ 薔薇 & おでかけストレス解消！　芝桜の羊山公園へは電車と徒歩でプチハイキング気分で行けますよ ♪　帰りは秩父駅前温泉でゆったり ♪ 芝桜が見れる羊山公園は、西武秩父駅から徒歩20分。 見頃は、４月中旬から５月上旬です。 圧倒的な芝桜のオーラに包まれて癒されます。 手軽に楽しめるので、見頃の季節にはぜひおすすめの場所！ どのようなルートか、写真でお伝えしますね。 ▲西武秩父駅改札口を出て、右に行きます。 ▲すぐにちょっとオシャレな交番があります。 ▲案内板があります。 ここで確認しておくとわかりやすいです。 ▲その先に秩父観光情報館があります。 ▲お隣が芝桜の丘入園券売り場。 地図ももらえます。 羊山公園の入り口でも入園県は買えますが、こちらで買っていった方が並ばなくていいいかも。 ▲入園券は一般が300円、75歳以上は250円。 中学生以下は無料で

アメリカ　ニューヨーク　メトロポリタン美術館、自由の女神見学の後は、マンハッタンの夜景が素晴らしいレストラン「CHART HOUSE」！　感動の夜景が待っていましたよ！　ママ卒業記念イベント第３弾　( No.12-4) ニューヨーク２日目の夕食は、オプショナルツアーとして、 イルミネーションディナー&ブルックリンドライブをチョイス。 ホテルから車で送迎付きだから安心。 ▲ここがマンハッタンの素晴らしい夜景をのぞむことができる今回のレストラン。 ニュージャージー州のハドソン川沿いにあるCHART HOUSE。 ▲中に入ると全面窓ガラスの向こうに広がるマンハッタンの摩天楼が輝いています。 ▲通してもらった席は嬉しい摩天楼がきれいに見える窓際。 ▲アメリカは何でもすごく大きい！ お水のグラスも大きい！ ▲１人分のサラダ。 チーズとソースがほどよくからまって美味しいサラダ。 サラダ好きの私にはとて