よく聞くけど実は知らない「アドラー心理学」。無駄な悩みを解消する「課題の分離」がスゴい « ハーバー・ビジネス・オンライン

SNSが発達して他人の人生が見えるようになり、人々は容易に人の人生に干渉したり、されるようになった。最近、その行きすぎた干渉が誹謗中傷となり、それによって精神的苦痛を受けた著名人のニュースをよく目にする。 今に始まった話ではないが、人は他人の人生に干渉しすぎているし、干渉されすぎている。他人の人生まで自分の人生の一部になってしまい、それが思い通りになるように干渉してしまう。 私たちは、人に干渉したり、人に干渉されると感情的になることがある。例えば、職場で部下が思い通りに働いてくれないとき、奥さんと価値観が合わなかったとき、SNSにアップした内容が批判されたときなどだ。 自分のなかにある「こうあるべき」に反していることを目にすると、それに対して心が反応して、怒りや不快感を感じたり、攻撃をしてしまう。芸能人の不倫のニュースを見たときに怒りを感じて、その人のSNSを攻撃してしまう人が、また他人の

[toro-chan]

課題の分離だけ言ってしまうと、ものすごく冷たい人間だ、というだけのことになってしまうのだが。。人間がそんな簡単に割り切れるわけないだろう、と。共同体感覚も含めてまで説明しないとどうしようもない。

[daisukeeHTN]

"優先的に解決すべき問題は「自分の問題」"　"「自分の課題」を明確にして、解決に取り組もう"

[myogab]

後段は少し違うんじゃない？　例えば、相手の中にある課題を解決する手伝いとして、相手の課題の解決が自分の望む目的と一致するような解決策を相手が望むように誘導する。そのために相手をよく知る。～では？

[osugi3y]

まあ確かにな、デマを振りまくアカウントやなりすましアカウントはめんどくさいけど自分の問題じゃないんだからほっておくしかねーよな