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わが家の毎月の牛乳消費量は4～5本で約850円。前回から利用している宅配サービスOisix（オイシックス）には「月額1280円で牛乳飲み放題！」というサービスがあるのですが、わが家の場合はそこまでお得じゃないような気も……でも、実は無料で注文できる商品は牛乳以外にもたくさんあることが判明し、結果的にとてもお得になることが分かりました！ 前編へ>> Oisixの「牛乳の飲み放題」サービスって？ Oisixの「牛乳飲み放題」サービスは月額1280円。このサービスを利用すると、1回のお買い物につき最大3つまで、無料で好きな商品をつけてもらうことができます（無料といっても月額の1280円はかかりますが）。 産地別の牛乳をいろいろ楽しめたり、牛乳のほかにも食パンや卵、ヨーグルトに季節の果物など豊富な無料商品がそろっています。 わが家は普段、週に一度の定期宅配便を利用しています。この定期宅配便に「牛乳

AI（人工知能）が食生活のサポートをしてくれるアプリ、CALNA（カルナ）。前編では、今回作るメニュー提案、買い物リストの作成、料理サポートについてご紹介しました！　後編では、CALNAのサポートを受けて調理した常備菜で献立を作った様子をお伝えします。 前編へ>> 作り置き7品はこちら。 ・ネギ塩チキン ・ごまだれ豚しゃぶ ・塩だれイカキャベツ ・ヘルシーこんにゃくステーキ ・明太ポテトサラダ ・食物繊維たっぷりネバネバ和え ・人参のマリネ こんにゃくステーキ以外はフライパンを使わずにできるレシピです。 CALNAの作り置きプログラムで作った7品を使って、献立を組み立ててみました！　献立作りのサポートはされていませんが、作り置きメニューを決める際にAIがバランスよく組み立ててくれるので、献立作りもあまり考える必要がありませんでした。 夫と2人の休日の食事 ごまだれ豚しゃぶ/塩だれイカキャベ

平日はなかなか料理ができないから土日に作り置きしたい。でも、休日にたくさんの常備菜を作るのは面倒……そんな人にピッタリのアプリがあると聞いて、さっそく試してみました。 人工知能アシスタント「CALNA（カルナ）」ってなに？ CALNA(カルナ)は、Siriのように会話ができる人工知能とおしゃべりをすることで、作り置きのサポートをしてくれるアプリ。「作り置きプログラム（月額480円）」では、AIが好きな食材、料理からメニューを提案してくれます。さらに、作るメニューすべての買い物リスト、効率的な調理方法までサポートしてくれるのです！ 早速今週の作り置きに使ってみよう！ ダウンロード後、AIとおしゃべりをすると基本情報の登録が完了。 早速作り置きメニューを見てみました！ 冷蔵庫にオクラがたくさんあったので、オクラの使い切りレシピを探してみることに。 他にも、キャベツや人参など、冷蔵庫にあるものか

テレビよりもネット番組や動画の人気に拍車がかかる今、世の中には「ネット有名人」が増え続けていますね。 「FRESH !」内で、今じわじわと人気を集めているネット番組『シャバダバ！生ハウス』を配信する「喉仏第一部隊」の皆さんもその一例。 ネット上に面白動画を投稿する人が多い中、ごく普通の大学生だった彼らは一風変わった活動で注目を集めています。今回はそんな彼らに突撃取材してきました！ 『シャバダバ！生ハウス』とは？ 引用:シャバダバ！生ハウス | FRESH!（フレッシュ！） 『シャバダバ！生ハウス』は都内マンションの1室でルームシェアをしている大学生3人組「喉仏第一部隊」の皆さんが、「FRESH!」 を使って自らの日常生活を生配信している番組のこと。 実に1,700以上のチャンネルが存在する「FRESH!」 の中でも異色な番組の１つです。その番組を配信している「喉仏第一部隊」から、今回は海沼

日々の生活の中で生き生きとしたお花があるって、なんとなく明るくハッピーな気分になりませんか？　でも、常にお花を飾っておくのってちょっと大変。気づいたら枯れてしまい、また買いにいかなきゃならないし、なによりお花って案外高い。。。もっと気軽に簡単にお花を楽しみたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな方にぴったりなサービス「Bloomee LIFE」を試してみました！ お財布に優しい2種類のプライスから選択 Bloomee Lifeは、近所の花屋さんからランダムに季節のお花が届けられるサービスです。ポストに投函される500円プランと、1000円プランの2 種類から選択することが可能です。また、配送タイミングも毎週か隔週(いずれも決まった曜日の配送)から選択できます。 毎回、どこのお花屋さんから届くのか分かるようになっているので、特にお気に入りのお花が届いたりすると、そこの

子供の誕生日パーティーを開きたいけど、家でやるのはちょっと… 料理教室をやりたい！でも、自分の部屋にたくさん人を呼べない… そもそも家には人を上げられない… ちょっとした集まりなのに、場所を確保するのに困ること、私にはあります。 今回は、そんな悩みを解決してくれるかもしれないサービス 「SPACEMARKET（スペースマーケット）」を実際に利用して、視察してきました。 何かと話題に上がる「シェアスペース」って何？ 今回体験する、 “場所”を提供してくれるのが、「SPACEMARKET（スペースマーケット）」。 全国のエリアにあるレンタルが可能なスペースを「エリア・目的・会場」から検索をして、普段は使う事の出来ない場所を利用できるサービスだそう。早速サイトを眺めてみることに。 古民家も遊園地も借りれると知り、あんぐり サイトを調べてみたら一般的なスペースだけでなく、 結婚式場 オフィススペー