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『そろそろ本気で継続力をモノにする!』by大橋悦夫―これで3日坊主ともおさらば!?
ブログやランニングを日々の習慣にしたいと思いつつ、なかなか継続するのは難しいんですよね。 ランニン... ブログやランニングを日々の習慣にしたいと思いつつ、なかなか継続するのは難しいんですよね。 ランニングは1~3日おきで何とか継続できているのですが、ブログのほうがなかなか…。 うまいこと継続できる方法はないかと思い、手に取った本が『そろそろ本気で継続力をモノにする!』です。 少々古い本ですが、個人的に多くの気づきを得ることができた一冊です。 『そろそろ本気で継続力をモノにする!』by大橋悦夫―これで3日坊主ともおさらば!? 著者はブログ「シゴタノ!」の大橋悦夫(@shigotano)氏。 ブログやライフハック界隈では知らない人はいないと思えるくらい有名な方ですね。 この本では、継続ができない原因とその対処法をタイプ別に分かりやすく解説してくれます。 個人的にグッときたところ 継続にはタイプがあり、それぞれに乗り越えるべき課題がある。 私たちが習慣化をめざして継続する物事は、次の3つのタイプに
2012/10/14 リンク