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■調査概要調査名称：ITエンジニアの開発メンタル負荷実態調査調査方法：IDEATECHが提供するリサーチマーケティング「リサピー®︎」の企画によるインターネット調査調査期間：2026年5月13日～同年5月20日有効回答：システム開発に携わるITエンジニア321名 ※構成比は小数点以下第2位を四捨五入しているため、合計しても必ずしも100とはなりません。 ■エンジニアが最もストレスを感じる開発フェーズ、「要件定義・仕様策定」が23.4%で最多「Q1. 以下の開発フェーズのうち、あなたが最も精神的な負荷・ストレスが高いと感じるフェーズを1つだけ教えてください。」（n=321）と質問したところ、「要件定義・仕様策定」が23.4%、「テスト（単体・結合・総合）」が15.0%という回答となりました。 ・要件定義・仕様策定：23.4% ・テスト（単体・結合・総合）：15.0% ・設計（基本設計・詳細設

[junjuns7]

要件定義の時点では何も遅れてないからつらくない。後になるほど怒られるので後になるほどストレス。

[otihateten3510]

エンジニアだけど、最もストレスを感じるのは対エンジニアです。一番合わない。

[boraneko]

絶対テストフェーズがストレス。要件定義は楽しい

[Dragon_Yoghurt219]

要件定義が1番楽しい

[Finding]

コンピューターでチャチャっと出来るんでしょ？がAIでチャチャっとに置き換わる時代？歴史は繰り返す？

[napsucks]

ええ？むしろいちばん価値のある仕事じゃん。

[tettekete37564]

要求仕様が日本語なんだけど日本語じゃないやつとか？

[ynxdaz]

え、要件定義、結構楽しいのに。確かに、選択肢Aに誘導するようにプロスコンス並べたのに、Bを選ばれるとちょっとがっかりするけど、まあでも言われるがままではなく、こっちから方向付けできると楽しいはず。

[moronbee]

Q10. の回答がビジネス側の他責/人任せ/無理解を表してるけど、6割はまともな枠組み作れてるって事か

[T-anal]

“環境を変えて続けたい”どこも似たり寄ったりの環境なんで、業界を離れるか、生活費を稼ぐ為に仕方がなくやることと割り切るか、自分が変わるかの3択しかない。

[pastatch]

もう何度繰り返したか分からない話だろうけど、CとDを無理に固定せずに向き合えるなら全然違う世界よね。それもあって尚要件に向き合うのがストレスなのだったら根本的に向いてないのかも。

[emt0]

対エンジニア、あとから来た人に抜かれる喪失感、スキル以外での評価、言うて食欲あるし寝れて運動出来るからまだ大丈夫なんだろうけど。オススメはビズリーチ。常に職務経歴ブラッシュアップで肯定感あげる。

[sayuremix]

この前健診(関東IT健保)で不眠を訴えたところ"ストレス溜まってますね〜"みたいに言われ自覚が無いと返したが証明された気がして謎の敗北感がある。毎日要件定義と AIの活用を迫られている。

[kakao100com]

Q5の円グラフ酷いな。7.8%の非常にそう思うを先頭に持ってきて色付けしてあたかも多数意見のように描画してる。ややそう思うの28.3と合算しても43.9>7.8+28.3で「あまりそう思わない」の方が多いのに。

[kikkake-agent]

「AIがあるならもっと早くできるでしょ」という非エンジニア職からのプレッシャーに悩むエンジニアの実態調査です。現場で感じる期待値のギャップや「あるある」について、ぜひ皆さんの体験談をお聞かせください！