［ブックレビュー］“衝動”を心理学と神経科学が解明する--「なぜ『つい』やってしまうのか」

詳細：単行本（ソフトカバー） / 320ページ / CCCメディアハウス / 価格:2160円 / 著者:デイビッド・ルイス / 監修:得重達朗 / 発売日:2015/02/26 / 外形寸法 (H×W×D):18.8cm×13.2cm×2.8cm / 重量:0.3 kg 内容：ダイエット中のお菓子、勉強中の掃除――いけないとわかっていてもやめられない、その衝動には理由がある。だれもが体験したことがある「つい」やってしまうことを、心理学と神経科学の面から解き明かす。意志の強い人間になるための自制心の鍛え方も掲載されている。 タイトルを見ただけで「あるある」と、自分の様々な行動を思い浮かべてしまう。しかし、タイトルにある「つい」やってしまう」こととは、ダイエット中なのに甘い物の誘惑に負けて、ついケーキを食べてしまったり、やらなければいけない仕事があるのに、ついデスクの周りを片付け始めてしまう