時間の使い方を考えるために役立つ5冊--情報収集から仕事のやり方まで

この春は、新生活が始まったというだけでなく、この3年近く制限されてきたさまざまなことが、またできるようになるなど、生活のリズムが大きく変化しているのではないだろうか。やる事が増えたり、活動範囲が広がったりすると、スケジュールの立て方や時間の使い方を見直したくなる。今回は、時間の使い方そのものを見つめ直したい人にすぐに役立つ3冊と、情報収集や仕事のやり方を見直すことで、結果的に時間の使い方を変えたい人に役立つ2冊を紹介する。 「脱ダラダラ習慣！ 1日3分やめるノート」 まずは、自分でも「良くないことだ」と分かっていることをやめる、あるいはすでに「やめたい」と感じていることから離れて、自分の時間を確保することを目指してみよう。例えば、ついSNSばかりチェックしてしまい、毎日何時間も費やした上に人間関係までこじれて疲弊してしまったり、それほど面白くもないのにドラマや動画を見続けてしまい、翌日の体