「Three good things」で感謝する習慣を身に付けよう！ | KeiKanri

photo credit: Ilya Eric Lee via photo pin cc こんにちは柬理（かんり）@keikanriです。 楽しい人生を謳歌する為には、「感謝する事」が不可欠です。 なぜ不可欠かと言うと、「感謝する事」＝「嬉しい事」です。「嬉しい事」が溢れる毎日って楽しい気がしてきませんか？私はしています。 「感謝する」というポジティブな感情を1日のうちに多く味わう為に、何か特別な事をしなければならないのでしょうか！？ 答えはNOです。 皆さんの生活の中には実は「感謝すべき事」が溢れています。恐らくそれが隠れているので中々見つからないだけなんです。 その隠れている「感謝すべき事」をすぐに気づける様になると、普段の生活での幸福度も上がってきます。 ポジティブ心理学上では「感謝する事」の大切さが大体記述されています。 今回は皆さんに「感謝すべき事」の感度を上げる方法をご紹介しま