エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
炭水化物は脳に快感をもたらす中毒物質
糖質制限ダイエット、低糖質ダイエットが流行り出してから、この理論に反論する意見も出始めました。 「... 糖質制限ダイエット、低糖質ダイエットが流行り出してから、この理論に反論する意見も出始めました。 「糖(炭水化物)は体の重要なエネルギー源。極端な減らし過ぎは良くない」というのがその反論の主旨ですが、賛否両論あるものの糖質制限はかなりの人に受け入れられています。 有名なスポーツジム「ライザップ」も糖質制限食を導入しています。 ダイエットの観点からは糖質制限が有効であることは否定しようがないですが、一方で糖質制限が上手くできずに諦めてしまう人も結構いるようです。 カロリー制限よりも簡単なはずの糖質制限がなぜ上手くいかないのでしょうか。 糖質は麻薬と同じ中毒性があるから 炭水化物を絶つと、間もなくご飯やパンなどを渇望するようになります。 糖質(炭水化物)はコカインや覚せい剤と同じように脳の報酬経路(A10神経系)を刺激する性質があり、その際、強い快感をもたらすドーパミンという物質が分泌されます。