【特別コラム・ 澤木一貴さん】「何を目指しているのですか？」筋トレを始めた人が良く言われているであろう一言について

******************************************* 澤木一貴さんのプロフィール： SAWAKI GYM ：公式HP SAWAKI GYM ：公式Facebookページ パーソナルトレーナー／adidasファンクショナルトレーニングアンバサダー。1991年にフィットネス業界入りし、整形外科病院トレーナー、専門学校講師を経て、2010年に(株)SAWAKI GYMを創立。新宿区早稲田パーソナルトレーニング・サワキジム 代表 ******************************************* パーソナルトレーナーの澤木一貴です。フィットネス・・・この場合は筋トレを始めた人が良く言われているであろう、ある一言について検証してみることにします。 筋トレをしている人で言われたことがない人はいないのではないしょうか。私自身も親に、そんなに筋肉をつけ

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