やわらか＆ジューシー！ 作りおき「サラダチキン」の作り方 疲労回復、筋力アップも！

スーパーやコンビニで大人気の〈サラダチキン〉。ときには売り切れに!? というほどの人気です。低カロリーなのにたんぱく質が豊富でいろいろな料理に使いやすいところが魅力。鶏むね肉には筋肉を作るのに欠かせないロイシンや疲労回復効果の高いイミダゾールジペプチドが含まれるなど、栄養面でもとても優秀な食材です。おいしい〈サラダチキン〉を手作りして毎日のメニューに活用してください。 絶品サラダチキンを作りおきしましょう 【材料】（できあがり サラダチキン450ｇ＋ゆでた鶏皮50ｇ）鶏むね...