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内臓が温まり血流もアップ。「白湯」の健康効果とアレンジレシピ【医師の川嶋朗先生と管理栄養士の成澤文子さんが解説】
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内臓が温まり血流もアップ。「白湯」の健康効果とアレンジレシピ【医師の川嶋朗先生と管理栄養士の成澤文子さんが解説】
家庭で簡単にできる健康法として、注目を集めている「白湯」。いその効果と、飽きずに飲めるアレンジ術... 家庭で簡単にできる健康法として、注目を集めている「白湯」。いその効果と、飽きずに飲めるアレンジ術をお届けします。 ※この記事は月刊誌『毎日が発見』2024年3月号に掲載の情報です。 白湯のココがすごい・内臓が温まり、消化力がアップ ・血流が上がり、デトックス効果が期待できる・基礎代謝が高まり、冷えを改善 血流を改善して消化・吸収を助ける 飲むことで内臓が温まり、その結果として血流が上がりデトックス効果が高まるなど、体に良い連鎖をもたらすとされている「白湯」。 その効果に詳し...