サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
Pixel 9
momiji-ac.com
もみじはりきゅう整骨院です。 現在、新型コロナウィルスの影響により、会社へは出社せずに在宅勤務をしている人も多くなってきました。 会社のデスクとは違う環境で作業をしているので、いつもはそうでもない腰痛が徐々に悪化してきた、なんて人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、なぜ痛くなるのか、そしてその対策についてお話ししていきたいと思います。 なぜ自宅だと痛くなる 在宅勤務・テレワークでの作業となると、自宅でパソコンを使うことになります。その場合、ほとんどは職場よりも悪い姿勢で座ってしまうことが多くなってしまいます。 例えば、 ローテーブルやコタツを使っている家庭 → あぐらや座椅子に座ってパソコン作業 リビングで仕事 → いつもと違う高さでデスクワーク となったりしていませんか?このような状態は、長時間のデスクワークには向いていません。 写真をみてもらうと分かるのですが、横から見ると骨盤
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『momiji-ac.com』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く