お菓子を食べなくなったら頭痛が消えた｜ジスロマック

私には、長年苦しまされていた「とある症状」があった。 それが、「お腹が空くと具合が悪くなる」という、シンプルでありながらも絶妙に困る症状だった。つまり、お腹が空くと……微妙に具合が悪くなったり、頭が痛くなったりする。そして食事をするとすぐ治る。 これはもう人間である以上、抗いようのない性質なのかもしれないのだが、にしたって「過剰」ではあった。「お腹が空く=不調」と言っていいほどだった。もはや「症状」と言っていいほどだった。 しかし、そんな長年の苦しみから、私はつい最近解放された。 ここ最近、あの体調不良が全く来ていないのだ。 この不思議な現象について、ちょっと時系列順で書いてみた。 いや、そんなに大事件ってわけでもないんだけど……とにかく、ヘルス備忘録的な感じの記事になる。よろしくお願いします。 お菓子を食べなくなったきっかけ まず、私は今年の春に「健康診断」を受けた。 そこで、「脂質異常

[mittsumittsusigu11]

逆におかし食べると落ち着く

[avictors]

LDLは糖質制限勧める医師など医師でも300と言ってる人もいるね。またそれが50歳まで続いても大丈夫とちゃんとした専門医も診察室で言ったりする。ただ、まあ20代で全然違うだろうけどもしかすると低血糖より動脈硬化。

[JohnnyJosui]

体質の可能性は否定できないが、その低血糖って早食い・大食いによる血糖値スパイクの反動なのでは。食べ方も変えないとまた低血糖になるかも

[shinme_chan]

まだ20代だったのがおどろき

[fluoride]

生まれ持った体質あるからなあ

[Fluss_kawa]

LDL176大したことないな。脂質系はその付近の食事に割と強く影響してるので後日測ると基準値に収まることも多い気がする。

[cinq_na]

LDL176って大騒ぎする段階では無いけどね。他に問題なければ生活改善指導までで、治療までは行かない。

[naggg]

ファイナルファンタジーで例えるとどんなんだろう

[inazuma2073]

うどんはヘルシーとは真逆の位置にいると思うんだが…体調崩した時にはいいかもしれんけど。

[jou2]

わからんでもない