逆立ちが出来るようになりたいんです！

逆立ちでバランスのとり方。 ・横（左右）のバランスは大きく開いた手のひら（指）でとる感じです。 ・前後のバランスは、後（お腹側）に倒れそうになったら 手のひらをつけかえてバックするようにバランスをとります。 前（背中側）に倒れそうになったら肘を曲げてバランスをとります。 逆立ちで歩くコツ。 要は、普通に立位で歩くのと同じです。 足で歩く時、手も一緒に動きますよね。 それと同じ要領で逆立ちして足をバタバタさせながら手で歩くようすると 最初のうちでも数歩は歩けると思います。 壁逆立ちをする時に、壁にお腹側を向けて逆立ちし、お腹側がペッタリ壁につくように練習するのもいいです。 あとは肩の関節を開かないようにした方がやりやすいです。