ダイエットと遺伝子

ダイエットに挑戦してもなかなか痩せていかない・・・。 そんな方はやり方があなたの遺伝子に合っていないのかもしれません。 遺伝子にはいくつかのタイプがあり、自分のタイプを分かっていないと、いくら努力しても一向に痩せない、痩せないどころか逆効果だってあり得るというから驚きです。 もし、あなたがそこそこダイエットに努力しても痩せないとしたら、その原因は”遺伝子”を調べると分かるかもしれませんよ。 体質と遺伝子の関係 太りやすい体質、または痩せにくい体質といっても実はいろいろ。 ・糖質を分解しにくい人 ・脂質を分解しにくい人 ・遺伝的に太りやすい人 ・筋肉がつきづらい人 など、様々なタイプの人間がいます。 一時流行った「糖質制限ダイエット」。あなたも少なからず試したのではないでしょうか。 結果はいかがでしたか？ 例えダイエットがうまくいっても、ストイックにご飯を食べないことによって、イライラしたり