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クロールの姿勢について仮説検証したので超絶雑図解でまとめました
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クロールの姿勢について仮説検証したので超絶雑図解でまとめました
超絶雑図解シリーズ、クロール編です。 例によって、姿勢について自分の20年間くらいの泳ぎを見返してみ... 超絶雑図解シリーズ、クロール編です。 例によって、姿勢について自分の20年間くらいの泳ぎを見返してみたり、速い人の泳ぎを見たり、速い人から教わったりしたことを踏まえて個人的に仮説検証をしているだけで、科学的根拠に基づくアレではないですからね! 大学で流体力学とかスポーツ科学とかやっておけばよかったよねー! 15年前の泳ぎを続けていてはアカンのではと思い始めた 自分が小中学生のときは、うっすらぼんやりとした記憶ではありますが、クロールは「大きく胸を張って」「頭を上げて」「上半身を浮かす」「そのために爆裂キックを打つ」みたいなかんじでコーチから教わっていたような気がします。まあたしかにそのほうが、水との接面も少なくて済むから(下記「理想図」)、無駄なく速い気はするよな〜、と、そのときはなんとなく思っていました。 【図1、15年前くらいから抱いていた理想図】 ね、頭を上げて(a)、キックめっちゃ